2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբ դուք շնչում եք կամ ներշնչում եք, ձեր դիֆրագմը կծկվում է և շարժվում դեպի ներքև: Սա մեծացնում է տարածությունը ձեր կրծքավանդակի խոռոչում, և ձեր թոքերը ընդլայնվում են դրա մեջ: Ձեր կողերի միջև եղած մկանները նույնպես օգնում են մեծացնել կրծքավանդակի խոռոչը: Նրանք կծկվում են, որպեսզի քաշեն ձեր կողոսկրը և՛ վերև, և՛ դեպի դուրս, երբ դուք ներշնչում եք:
Ինչ են անում կողոսկրերը ինհալացիայի ժամանակ:
Երբ թոքերը ներշնչում են, դիֆրագմը կծկվում է և քաշվում դեպի ներքև: Միևնույն ժամանակ կողերի միջև մկանները կծկվում են և ձգվում դեպի վեր։ Սա մեծացնում է կրծքավանդակի խոռոչի չափը և նվազեցնում ճնշումը ներսում: Արդյունքում օդը հոսում է ներս և լցվում թոքերը։
Երբ մենք ներշնչում ենք, կողոսկրերը շարժվում են դեպի ներս, թե՞ դուրս:
Նշնչման ընթացքում կողերը շարժվում են վերև և դեպի դուրս, իսկ դիֆրագմը՝ ներքև: Այս շարժումը մեծացնում է տարածությունը մեր կրծքավանդակի խոռոչում և օդը շտապում է դեպի թոքեր: Թոքերը լցվում են օդով։ Արտաշնչման ժամանակ կողոսկրերը շարժվում են ներքև և ներքև, մինչդեռ դիֆրագմը բարձրանում է իր նախկին դիրքին:
Երբ ներշնչում եք, կողոսկրերը շարժվում են Word-ում:
Նշնչման ժամանակ կողոսկրերը շարժվում են վերև և դեպի դուրս, իսկ դիֆրագմը շարժվում է ներքև: Այս շարժումը մեծացնում է տարածությունը մեր կրծքավանդակի խոռոչում և օդը շտապում է դեպի թոքեր: Թոքերը լցվում են օդով։ Արտաշնչման ժամանակ կողոսկրերը շարժվում են ներքև և ներքև, մինչդեռ դիֆրագմը բարձրանում է իր նախկին դիրքին:
Ո՞ր շարժումն է ցույց տալիս կողոսկրերը ինհալացիայի ժամանակ։
Ոգեշնչման ժամանակ,կրծքավանդակի հետին հետևի տրամագիծը մեծանում է, երբ կողոսկրերը բարձրանում են: Քանի որ կողոսկրերը թեքվում են դեպի ներքև, ներշնչման ընթացքում ցանկացած բարձրացում հանգեցնում է կրծքավանդակի շարժմանը դեպի վերևմանուբրիոստերալ հոդի մոտ և կրծքավանդակի հետին հետևի տրամագծի մեծացմանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխայի ՍՊ-ի ժամանակ կրծքավանդակի սեղմումների ընդհատումների ժամանակ:
Նվազագույնի հասցրեք սեղմումների ընդհատումները (փորձեք ընդհատումները սահմանափակելու համար մինչև < 10 վայրկյան): Արդյունավետ շնչառություններ տվեք, որոնք բարձրացնում են կրծքավանդակը: Խուսափեք ավելորդ օդափոխությունից: Հենց որ AED-ը հասանելի դառնա, առաջին քայլը, որը պետք է կատարի փրկարարը, ԱԷԴ-ը միացնելն է:
Ծխելիս կողոսկրերը փաթաթու՞մ եք փայլաթիթեղի մեջ:
Դուք չեք ցանկանում ծանրաբեռնել ձեր կողոսկրերը ծխով, որպեսզի ծխելու ընթացքում ծխախոտ չլինեք դրանց վրա ամբողջ 5-6 ժամվա ընթացքում: 3 պինդ ժամ ծխելու թողնելուց հետո ցանկանում եք դրանք հանել ծխախոտից և փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ: … Սա թույլ է տալիս նրանց շարունակել եփել, մնալ խոնավ և չծանրաբեռնվել ծխի համով:
Ջերմության ժամանակ լոգանք ընդունելու ժամանակ?
Ջերմաստիճանի կտրուկ անկում կարելի է տեսնել լոգանքից հետոջերմության ժամանակ: Թեև դա չի նշանակում, որ դուք դեղերի կարիք չունեք: Պետք է շարունակել դեղորայքի ընդունումը, ինչպես խորհուրդ է տվել բժիշկը: Ընդհանուր տենդով տառապող մարդիկ կարող են անպայման լոգանք ընդունել, բայց ոչ բոլոր տեսակի ջերմության դեպքում:
Անագնացության քարերը շարժվու՞մ են:
Հայտնի են որպես «առագաստանավային քարեր», ժայռերը տարբերվում են չափերով՝ մի քանի ունցիաից մինչև հարյուրավոր ֆունտ: Թեև ոչ ոք երբեք չի տեսել, որ նրանք իրականում շարժվել են, քարերի հետևում թողած հետքերը և դրանց գտնվելու վայրի պարբերական փոփոխությունները պարզ են դարձնում, որ նրանք դա անում են:
Ձեր աղիքները շարժվու՞մ են:
Ձեր աղիքները մոտ 28 ֆուտ երկարություն ունեն: Սա նշանակում է, որ ձեր կերած մթերքները երկար ճանապարհ պետք է անցնեն մինչև դրանք ամբողջությամբ մարսվեն կամ արտազատվեն: Ձեր աղիքները կատարում են այս առաջադրանքը՝ շարժվելով ալիքի նման շարժումով: Նորմա՞լ է, որ ձեր աղիքները շարժվեն:
