Լավատեսությունը ստիպո՞ւմ է երկար ապրել:

Բովանդակություն:

Լավատեսությունը ստիպո՞ւմ է երկար ապրել:
Լավատեսությունը ստիպո՞ւմ է երկար ապրել:
Anonim

Ինչպես պարզվեց, ավելի լավատես մարդիկ հակված էին ավելի երկար կյանքի տևողություն: Ամենալավատեսը 10-15 տոկոսով ավելի երկար է գոյատևել, քան ամենալավատեսը: … «Լավատեսությունը կարող է կարևոր հոգեսոցիալական ռեսուրս լինել առողջ ծերացումը խթանելու համար», - գրում են հետազոտողները:

Ինչու են լավատես մարդիկ ավելի երկար ապրում:

Այս արդյունքները համահունչ են նախորդ ուսումնասիրություններին, որոնք ցույց են տվել, որ լավատեսությունը նվազեցնում է վաղաժամ մահվան վտանգը ինչպես միջին տարիքում, այնպես էլ ավելի ուշ տարիքում: Կյանքի նկատմամբ դրական վերաբերմունքը կապված է հիշողության նվազման հետ: Սա Psychological Science ամսագրում 2020 թվականի ուսումնասիրության եզրակացությունն է։

Ինչպե՞ս է լավատեսությունն ազդում կյանքի վրա:

Պարզվում է, որ լավատեսական վերաբերմունքը օգնում է մեզ լինել ավելի երջանիկ, ավելի հաջողակ և ավելի առողջ: Լավատեսությունը կարող է պաշտպանել դեպրեսիայից, նույնիսկ այն մարդկանց համար, ովքեր դրա վտանգի տակ են: Լավատեսական հայացքը մարդկանց ավելի դիմացկուն է դարձնում սթրեսի նկատմամբ: Լավատեսությունը կարող է նույնիսկ օգնել մարդկանց ավելի երկար ապրել։

Ինչու են լավատեսներն ավելի երկար ապրում, քան հոռետեսները:

Այս տարվա սկզբին Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի կողմից հրապարակված հետազոտությունը ցույց տվեց, որ հոռետեսները՝ կյանքը մռայլ ոսպնյակով տեսնելու իրենց հակման պատճառով, քայլեր են ձեռնարկում բարելավելու իրենց առողջությունը և Այսպիսով, հակված են ավելի երկար ապրել, քան լավատեսները:

Որո՞նք են լավատեսության 3 առավելությունները:

Լավատեսներն ունեն ավելի դրական տրամադրություն և բարոյականություն, ավելի շատ կենսունակություն, վարպետության զգացում և բարձր ինքնակառավարում:նկատի ունենալով. Նրանք զգում են, որ վերահսկում են իրենց ճակատագիրը: Այդ ամբողջ դրականությունը պետք է ճառագի դեպի արտաքին, քանի որ լավատեսները հակված են ուրիշներին նույնպես ավելի լավ դուր գալ:

Խորհուրդ ենք տալիս: