Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) հաստատեց էրիթրիտոլը 1999 թվականին, իսկ FDA-ն նույնն արեց 2001 թվականին: Այն նաև նորմալ է շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար: Էրիտրիտոլը չի ազդում գլյուկոզայի կամ ինսուլինի մակարդակի վրա: Սա այն է դարձնում շաքարի անվտանգ փոխարինողը, եթե դուք ունեք շաքարախտ:
Էրիթրիտոլն ավելի լավն է, քան ստեվիան:
Սովորական շաքարի քաղցրության միայն 70%-ի դեպքում էրիթրիտոլը չի պարունակում այնպիսի բան, ինչպիսին է ստևիան: … Բացի այդ, էրիթրիտոլ ն ունի նույն առավելությունները, ինչ ստեվիան: Այն նաև չի առաջացնում արյան շաքարի բարձրացում կամ ինսուլինի արձագանք, ինչպես նաև չունի կալորիաներ կամ տհաճ կողմնակի ազդեցություններ:
Ինչու է էրիթրիտոլը վնասակար ձեզ համար:
Էրիտրիտոլի կողմնակի ազդեցությունները սովորաբար ներառում են մարսողական խնդիրներ և փորլուծություն: Այն կարող է նաև առաջացնել փքվածություն, ջղաձգություն և գազ: Բացի այդ, էրիթրիտոլը և այլ շաքարային սպիրտները հաճախ աղիներում ավելի շատ ջուր են բերում՝ առաջացնելով լուծ: Կարող են առաջանալ նաև սրտխառնոց և գլխացավեր։
Էրիթրիտոլն ավելի վատ է, քան շաքարավազը:
Ամփոփում Էրիտրիտոլը սովորաբար համարվում է ամենաառողջ շաքարային սպիրտներից մեկը: Այն կալորիական չէ, չի բարձրացնում արյան շաքարի մակարդակը և ավելի քիչ հավանական է առաջացնի մարսողական խանգարումներ, քան մյուս շաքարային սպիրտները::
Ո՞րն է օգտագործել ամենաանվտանգ արհեստական քաղցրացուցիչը:
Լավագույն և անվտանգ արհեստական քաղցրացուցիչներն են էրիթրիտոլը, քսիլիտոլը, ստեվիայի տերևի էքստրակտները, նեոտամը և վանական մրգերի էքստրակտը - որոշ նախազգուշացումներով՝ Էրիտրիտոլ. Այս շաքարային սպիրտի մեծ քանակությունները (ավելի քան 40 կամ 50 գրամ կամ 10 կամ 12 թեյի գդալ) երբեմն սրտխառնոց են առաջացնում, բայց ավելի փոքր քանակությունները լավ են:
