Հակված է քաշի ավելացման. Մեզոմորֆներն ավելի հակված են քաշի ավելացմանը, թեև նրանք հակված են մարմնի ճարպի ցածր մակարդակին: Նրանք հակված են հեշտությամբ քաշ հավաքելու կամ կորցնելու: Քանի որ չափից ավելի շատ ուտելն ավելի հեշտ է, քան կալորիաները հաշվելը, մեսոմորֆները կարող են քաշ հավաքել նախքան դա հասկանալը:
Մեզոմորֆները հե՞շտ են մկաններ ձեռք բերում:
Ընդհանրապես, մեսոմորֆները հակված են լավ արձագանքում են քաշի մարզմանը և արագ մկաններ ձեռք բերում:
Մեզոմորֆը լավագույն մարմնի տեսակն է:
Մեզոմորֆ. Մարմնի այս տեսակը սովորաբար համարվում է իդեալական մարմնի տեսակ: Անհատները սովորաբար ավելի թեթև տեսք ունեն և ունեն ավելի ուղղանկյուն ոսկրային կառուցվածք, երկար վերջույթներ, ավելի բարակ ոսկորներ և ավելի հարթ կողոսկր: Մեզոմորֆը ֆիզիկական պիտանի մնալու և մկանային զանգվածի շատ հեշտությամբ հասնելու բնական հակում ունի:
Որքա՞ն ճարպ պետք է ուտի մեսոմորֆը:
Բայց եթե ձեզ հետաքրքրում է սննդի այս մոտեցումը, Catudal-ը խորհուրդ է տալիս ձեր կալորիաների 40 տոկոսը ստանալ ածխաջրերից, 30 տոկոսը՝ սպիտակուցներից և 30 տոկոսը՝ ճարպից, և կերեք օրական առնվազն 1500 կալորիա:
Մեսոմորֆներն ունե՞ն մեծ գլուխներ:
Ծայրահեղ մեսոմորֆն ունի քառակուսի, զանգվածային գլուխ; լայն, մկանային կրծքավանդակը և ուսերը; մեծ սիրտ; ուժեղ մկանային ձեռքեր և ոտքեր; և մարմնի նվազագույն ճարպը: … Նա հակված է հեշտությամբ զարգացնել մկանները:
