Մարմնամարզական կավիճը մագնեզիումի կարբոնատ է և օգնում է ապահովել պատշաճ բռնում՝ ներծծելով ափերի և մատների խոնավությունը: Թեև որոշ մարդիկ սիրում են օգտագործել ծանրաձողեր ձեռնոցներ, ամուր բռնելու լավագույն միջոցը կավիճ օգտագործելն է, ինչի պատճառով մարմնամարզիկներն ու ուժ բարձրացնողները օգտագործում են կավիճ:
Ինչո՞ւ է կավիճն արգելված մարզասրահներում։
Ձեր մարզասրահը թույլ չի տալիս կավիճ
Կավճի նպատակն է մեծացնել շփումը բարձրացնողի մաշկի և այն միջոցի միջև, որը նա մարզվում է-ով: Շփման այս աճը թույլ է տալիս մեծացնել կատարողականությունը և նվազեցնել վնասվածքը, քանի որ բարձրացնողը ավելի քիչ հավանական է, որ պատռի իր մաշկը և/կամ կորցնի բռնումը:
Կարո՞ղ եմ մարզասրահի կավիճ ուտել:
Չնայած կավիճը նվազագույն թունավոր է, փոքր քանակությամբ թունավոր չէ և չի կարող վնասել ձեզ, երբեք լավ գաղափար չէ կավիճ ուտել: … Հաճախ կավիճ ուտելը կարող է խանգարել ձեր մարսողական համակարգը և վնասել ձեր ներքին օրգաններին:
Ինչի՞ց է պատրաստված մարզասրահի կավիճը
Լեռնագնացության կավիճը պատրաստված է մագնեզիումի կարբոնատից: Մագնեզիումի կարբոնատը պինդ, սպիտակ, անօրգանական միներալ է, որը ջրի մեջ չի լուծվում: Բայց այս հանքանյութը պարզապես հիմքն է: Գրեթե յուրաքանչյուր ապրանքանիշի կավիճ կունենա մի փոքր այլ հյուսվածք, քանի որ այլ քիմիական նյութեր ավելացվում են արդյունավետությունը բարելավելու համար:
Ո՞րն է տարբերությունը մարզասրահի և սովորական կավիճի միջև:
Բարոն. «Բայց թեև կալցիումի կարբոնատը կամ հնաոճ, ավանդական կավիճը կլանում է խոնավությունը, այն նույնպես լուծվում էջուր»: Այսպիսով, եթե դուք կշիռներ եք բարձրացնում՝ ձեր ձեռքերին մայթերի կավիճով, այն անմիջապես կվազի, հենց որ սկսեք քրտնել: … Բայց մագնեզիումի կարբոնատը գալիս է իր խնդիրներով:
