Պիրիֆորմիս համախտանիշի հետ կապված ցավն ու թմրածությունը կարող են անհետանալ առանց հետագա բուժման: Եթե դա չլինի, դուք կարող եք օգուտ քաղել ֆիզիկական թերապիայից: Դուք կսովորեք տարբեր ձգումներ և վարժություններ՝ պիրիֆորմիսի ուժն ու ճկունությունը բարելավելու համար:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում պիրիֆորմիս համախտանիշի ապաքինման համար:
Ձեր բուժաշխատողը կարող է խորհուրդ տալ ձգվող և ամրացնող վարժություններ և ֆիզիկական թերապիայի այլ տեսակներ, որոնք կօգնեն ձեզ բուժվել: Թեթև վնասվածքը կարող է բուժվել մի քանի շաբաթվա ընթացքում, բայց ծանր վնասվածքը կարող է տևել 6 շաբաթ կամ ավելի երկար:
Պիրիֆորմիս համախտանիշը մշտական է:
Պիրիֆորմիսի համախտանիշ ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը լավանում է բուժման և ապրելակերպի փոփոխությամբ: Այս պայմանը չբուժելը կարող է հանգեցնել մշտական նյարդային վնասվածքի, այնպես որ համոզվեք, որ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Ինչպե՞ս ընդմիշտ բուժել պիրիֆորմիսի համախտանիշը:
Թեև կարող են առաջարկվել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ցավազրկողները, մկանային հանգստացնողները և հակաբորբոքային դեղերը, պիրիֆորմիսի համախտանիշի բուժման հիմնական հիմքը ֆիզիկական թերապիան, վարժությունն ու ձգումըէ:.
Արդյո՞ք քայլելը օգտակար է պիրիֆորմիս համախտանիշի դեպքում:
Պիրիֆորմիս ձգումը կարող է թեթևացնել նաև ծնկի և կոճի ցավը, ասում է Էյզենշտադը: « ամուր պիրիֆորմիսով քայլելը լրացուցիչ լարում է ծնկահոդի ներսից և դրսից՝ դարձնելով արտաքինը չափազանց ձիգ, իսկ ներսը՝ թույլ, ինչը ստեղծում է անկայունհամատեղ»:
