Ժամանակի ընթացքում DDD-ը կարող է վատթարանալ: Այն կարող է առաջացնել թեթև կամ ծայրահեղ ցավ, որը կարող է խանգարել ձեր ամենօրյա գործունեությանը:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդության վատթարացումը:
Սկավառակի դեգեներատիվ հիվանդության կանխարգելում
- Դադարեցրե՛ք ծխելը, կամ ավելի լավ է՝ մի՛ սկսեք. ծխելը մեծացնում է չորացման արագությունը:
- Եղեք ակտիվ. կանոնավոր վարժություններ՝ բարձրացնելու ողնաշարը շրջապատող և աջակցող մկանների ուժն ու ճկունությունը:
Արդյո՞ք DDD-ն վատանում է տարիքի հետ:
Պայմանը սկսվում է ողնաշարի վնասումից, սակայն ժամանակի ընթացքում ախտանշանները կարող են ազդել մարմնի այլ մասերի վրա: Ախտանիշները սովորաբար վատանում են տարիքի հետ: Անհանգստությունը կարող է տատանվել մեղմից մինչև ծանր և թուլացնող:
Կարո՞ղ եք անդամալույծ դառնալ դիսկի դեգեներատիվ հիվանդությունից:
Սուր սկավառակի ճողվածքը կարող է առաջացնել կաթված: Սկավառակի ճողվածքն առավել հաճախ հանդիպում է մեջքի ստորին հատվածում (ողնաշարի գոտկային հատված) և պարանոցի (ողնաշարի պարանոցային հատված):
Որքա՞ն արագ է զարգանում դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդությունը:
Ողնաշարի սկավառակի դեգեներատիվ գործընթացը կարող է սկսվել աստիճանաբար կամ հանկարծակի, բայց զարգանում է 2-ից 3 տասնամյակի ընթացքում՝ ծանր -ից և երբեմն նույնիսկ անջատում է ցավի նոպաները մինչև մի վիճակ, որտեղ ողնաշարը վերականգնվում է, և ցավը թուլանում է։