Փորլուծություն – ջրազրկման և դրա հետ կապված մահերի ամենատարածված պատճառն է: Հաստ աղիքը կլանում է ջուրը սննդամթերքից, և փորլուծությունը թույլ չի տալիս դա տեղի ունենալ: Օրգանիզմը չափազանց շատ ջուր է արտազատում, ինչը հանգեցնում է ջրազրկման: Փսխում – հանգեցնում է հեղուկի կորստի և դժվարացնում է ջրի փոխարինումը խմելու միջոցով:
Ինչպե՞ս է փորլուծությունն առաջացնում ջրազրկում:
Փորլուծության կամ փսխման երկարատև նոպան կարող է հանգեցնել մարմնին ավելի շատ հեղուկ կորցնելու, քան կարող է ընդունել: Արդյունքը ջրազրկումն է, որն առաջանում է, երբ ձեր մարմինը չունի անհրաժեշտ հեղուկը: ճիշտ գործել.
Աղիքների շարժումները կարո՞ղ են առաջացնել ջրազրկում:
Քանի որ ջրային կղանքը կարող է առաջացնել ավելի շատ հեղուկի կորուստ, քանսովորականը, այն կարող է առաջացնել ջրազրկում և հաճախ ուղեկցվում է դրան: 8 Դուք բաց եք թողել ձեր կանոնավոր աղիքների աշխատանքը: Հաստ աղիքը կղանքից հեռացնում է ավելորդ ջուրը, որպեսզի այն ուղարկի մարմնի այլ մասեր, երբ դուք ջրազրկված եք:
Ինչպե՞ս եք խոնավացնում, երբ դուք փորլուծություն ունեք:
Ահա հինգ խորհուրդ, որոնք կօգնեն:
- Մեկ անգամ մի քիչ ջուր խմեք, բայց հաճախ: …
- Համոզվեք, որ հեղուկները գոլ են (նշանակում է սենյակի ջերմաստիճանը) …
- Փորձեք բանավոր ռեհիդրացիոն լուծույթներ (ORS) կամ կոկոսի ջուր: …
- Եթե դուք կարողանում եք ուտելիքները պահել, հավատարիմ մնացեք BRAT սննդին: …
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելը:
Խմելու ջուրը կվատացնի՞ փորլուծությունը:
Եթե ունեք IBD, բայց նորմալ կամ մոտաղիքի նորմալ երկարությունը, խմած ջրի քանակի ավելացումը չպետք է վատթարացնի ձեր լուծը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ փորլուծությունն ավելի հավանական է, որ առաջանա ձեր IBD-ի, այլ ոչ թե աղիքից հեղուկը կլանելու ձախողման անմիջական հետևանքով:
