Առաջի խաչաձև կապան (ACL) այն հիմնական կապաններից մեկն է, որը օգնում է կայունացնել ձեր ծնկահոդը : ACL-ը միացնում է ձեր ազդրի ոսկորը (ազդրային ոսկորը) ձեր սրունքոսկրի հետ: Սա ավելի մեծ է, ավելի ուժեղ: և ողնաշարավորների մոտ ծնկից ներքև գտնվող ոտքի երկու ոսկորների առջևի (առջևի) (առջևի (առջևի) ոսկորները (մյուսը ոսկորն է, սրունքի հետևում և դրսից), և այն կապում է ծունկը կոճի ոսկորների հետ: https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
Tibia - Վիքիպեդիա
(տիբիա): Ամենից հաճախ այն պատռվում է սպորտի ժամանակ, որը ներառում է հանկարծակի կանգառներ և ուղղության փոփոխություններ, ինչպիսիք են բասկետբոլը, ֆուտբոլը, թենիսը և վոլեյբոլը:
Ինչպիսի՞ն է խաչաձեւ կապանների բուժումը:
ACL վնասվածքի բժշկական բուժումը սկսվում է վերականգնողական թերապիայի մի քանի շաբաթով: Ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի վարժություններ, որոնք դուք կկատարեք կա՛մ շարունակական հսկողության ներքո, կա՛մ տանը: Դուք կարող եք նաև կրել բրեկետ՝ ձեր ծնկը կայունացնելու համար և որոշ ժամանակ օգտագործել հենակները՝ ձեր ծնկի վրա ծանրաբեռնվածությունից խուսափելու համար:
Արդյո՞ք առաջի խաչաձև կապանն ինքնաբուժվում է:
ACL-ը չի կարող ինքնուրույն բուժվել, քանի որ այս կապանին արյուն չի մատակարարվում: Վիրահատությունը սովորաբար պահանջվում է մարզիկների համար, քանի որ ACL-ն անհրաժեշտ է սպորտում անհրաժեշտ սուր շարժումները անվտանգ կատարելու համար:
Ինչպես շտկել աառաջի խաչաձև կապանների վնասվածք?
Առաջի խաչաձև կապանների (ACL) վնասվածքների վիրահատությունը ներառում է վերականգնում կամ վերականգնումACL-ը: ACL-ի վերականգնման վիրահատությունը օգտագործում է փոխպատվաստում, որը փոխարինում է կապանը: Ամենատարածված փոխպատվաստումները սեփական մարմնի մի մասի օգտագործմամբ ավտոփոխպատվաստումն են, ինչպիսին է ծնկի գլխարկի ջիլը (patellar ջիլ) կամ ազդրի ջլերից մեկը:
Կարո՞ղ է ACL պատռվածքը բուժվել առանց վիրահատության:
Բայց ACL-ի ամբողջական արցունքները չեն կարող բուժվել առանց վիրահատության: Եթե ձեր գործունեությունը չի ներառում ծնկի վրա պտտվող շարժումներ կատարելը, ապա ֆիզիկական թերապիայի վերականգնումը կարող է լինել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Հատուկ վարժությունները կարող են օգնել մարզել ծնկի շուրջ մկանները՝ փոխհատուցելու ACL-ի պատռվածությունը և կայունացնելու հոդը:
