2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբ երկար ժամանակ ընդունվում է չափից ավելի քանակությամբ, կոֆեինը առաջացնում է հատուկ թույն (կոֆեինիզմ), որը հիմնականում բաղկացած է հետևյալ հատկանիշներից՝ կենտրոնական նյարդային համակարգ (CNS) – Գլխացավ, թեթև գլխապտույտ, անհանգստություն, գրգռվածություն:, դող, պերիորալ և վերջույթների քորոց, շփոթություն, փսիխոզ, նոպաներ.
Ի՞նչն է առաջացնում կոֆեինիզմը:
Կոֆեինիզմը հարբածության վիճակ է առաջանում է կոֆեինի չափից ավելի օգտագործում: Այս թունավորումը ներառում է մի շարք տհաճ ֆիզիկական և մտավոր ախտանիշներ, որոնք կապված են կոֆեինի չափից ավելի սպառման հետ: Կոֆեինը համարվում է աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող դեղամիջոցներից մեկը։
Ի՞նչ ազդեցություն ունի կոֆեինը:
Կոֆեինը լավ է ներծծվում օրգանիզմի կողմից, և կարճաժամկետ ազդեցությունը սովորաբար զգացվում է այն ընդունելուց 5-ից 30 րոպե անց: Այս ազդեցությունները կարող են ներառել շնչառության և սրտի հաճախության բարձրացում, ինչպես նաև բարձրացում մտավոր զգոնության և ֆիզիկական էներգիայի: Կախված անհատից՝ այս ազդեցությունները կարող են տևել մինչև 12 ժամ։
Կոֆեին կուտակվում է ձեր համակարգում:
Երբ դուք ամեն օր կոֆեին եք օգտագործում, դա ավելի քիչ արդյունավետ է որպես խթանիչ: Ձեր մարմինը հանդուրժողականություն է զարգացնում դրա նկատմամբ.
Որքա՞ն ժամանակ է կոֆեինը մնում ձեր համակարգում:
Ձեր արյան մեջ կոֆեինի մակարդակը հասնում է գագաթնակետին մոտ մեկ ժամ անց և մարդկանց մեծամասնության մոտ մնում է այս մակարդակում մի քանի ժամ: Վեց ժամ անցկոֆեինը սպառվում է, դրա կեսը դեռ ձեր օրգանիզմում է: Կարող է մինչև 10 ժամ տևելկոֆեինը ձեր արյան հոսքից ամբողջությամբ մաքրելու համար:
