2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հաճախ ինքնուրույն ալկոհոլ օգտագործելը հանգեցնում է դեպրեսիվ մտքերի կամ ինքնասպանության հակումների: Ալկոհոլի չարաշահման և դեպրեսիայի միջև սերտ, ցիկլային հարաբերությունների պատճառով նրանք հաճախ գոյություն ունեն որպես համակցված խանգարումներ: Թեև միայնակ խմելը ձեզ հարբեցող չի դարձնում, դա կարող է:
Լավ է միայնակ խմել բարում:
Քանի դեռ չեք ուզում մնալ բոլորովին մենակ և չխոսել որևէ մեկի հետ, ինչը միանգամայն լավ է: -դուք իրականում պետք է խոսեք ձեր բարմենի հետ: … «Միանշանակ ժամանակ տրամադրեք ձեր բարմենին հարցեր տալու համար, հատկապես, եթե նրանց ուշադրությունը չի շեղում մեկ այլ խոսակցությունից», - ասում է Ջիլիան Վոսը, Dead Rabbit NYC-ի բար մենեջերը:
Ի՞նչ է միայնակ խմելը։
Միայնակ խմելը. Տվյալները ցույց են տալիս, որ հաճախակի մենակ խմելը կարող է արտացոլել խմելու նկատմամբ վերահսկողության կորուստ՝ հանգեցնելով վտանգավոր օգտագործման և հետագա խնդիրների:
Կարո՞ղ է մեկը խմել ձեզ վնասել:
Ավագ հեղինակ դոկտոր Էմմանուելա Գակիդուն «առասպել» է անվանել այն միտքը, որ մեկ կամ երկու ըմպելիքներն անվտանգ են առողջության համար: Նա ասաց, որ իր և իր գործընկերների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ խմելու ցանկացած մակարդակ կապված է վաղ մահվան, քաղցկեղի և սրտանոթային իրադարձությունների բարձր ռիսկի հետ::
Ի՞նչն է համարվում առատ խմելու:
Տղամարդկանց համար առատ խմելը սովորաբար սահմանվում է որպես 15 խմիչք կամավելի շատ շաբաթական: Կանանց համար առատ խմելը սովորաբար սահմանվում է որպես շաբաթական 8 կամ ավելի խմիչք օգտագործելը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք խմելը և մեքենա վարելը անօրինական են դարձել:
Ե՞րբ են խմելը և մեքենա վարելը դարձել անօրինական: 1910 թվականի 1910 թվականին Նյու Յորքի նահանգում առաջին անգամ օրենքից դուրս է ճանաչվել ալկոհոլը և մեքենա վարելը: Կալիֆոռնիան հաջորդ նահանգն էր, որը օրենսդրորեն օրենսդրեց խմելու և մեքենա վարելու մասին օրենքը, և նրանք օրենք ընդունեցին, մասնավորապես, ալկոհոլի ազդեցության տակ վարելը անօրինական դարձնելու համար:
Ե՞րբ է սկսվել babish-ի հետ խմելը:
Պատմություն. YouTube ալիքը ստեղծվել է Rea as Binging with Babish-ի կողմից օգոստոսի 21, 2006; նրա անունը ոգեշնչվել է The West Wing-ի հերոս Օլիվեր Բաբիշից: Երեք տեսանյութ, որոնք կապ չունեն «Binging with Babish»-ի հետ, վերբեռնվել են հաշիվ, երկուսը 2007-ին և մեկը՝ 2010-ին:
Սնվելիս ջուր խմելը վա՞տ է:
Մեր վճիռը՝ սուտ. Չկա որևէ հետազոտություն կամ ապացույց, որը կհաստատի այն պնդումը, որ կերակուր ուտելիս ջուր խմելը կարող է խանգարել մարսողությանը, առաջացնել փքվածություն, հանգեցնել թթվային ռեֆլյուքսի կամ ունենալ առողջության այլ բացասական հետևանքներ:
Ալկոհոլ խմելը ձեզ ավելի հիմա՞ր է դարձնում:
Չնայած մեկ-երկու ըմպելիքը կարող է թուլացնել և ավելի քիչ անհանգստություն զգալ, դա կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում վատթարացնել ձեր ինքնազգացողությունը: Անսովոր չէ զգալ տափակ, տրամադրություն և անհանգստություն մեծ գիշերային հանգստից հետո: Եվ եթե դուք ունեք հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան, ապա խմելը կարող է վատթարացնել ախտանիշները:
Արդյո՞ք առատ խմելը քթից արյունահոսություն է առաջացնում:
Ալկոհոլի առատ օգտագործում Նախ՝ ալկոհոլը խանգարում է արյան թրոմբոցիտների գործունեությանը, որոնք արյան մակարդման պատճառ հանդիսացող բջիջներն են: Երկրորդ, ալկոհոլը կարող է մեծացնել ռնգային խոռոչի մակերեսային արյունատար անոթները, դարձնելով դրանք ավելի հակված վնասվածքների և արյունահոսության:
