2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
միջին կծկումը կարող է տարբեր լինել երկարությամբ, ինտենսիվությամբ և հաճախականությամբ ՝ կախված ծննդաբերության փուլից. Վաղ ծննդաբերություն Վաղ ծննդաբերություն Նախածննդաբերությունը բաղկացած է վաղ նշաններից. ծննդաբերության սկսվելուց առաջ. Դա մարմնի պատրաստումն է իրական աշխատանքին: Պրոդրոմալ ծննդաբերությունը սխալ անվանվել է որպես «կեղծ ծննդաբերություն»: Պրոդրոմալ ծննդաբերությունը սկսվում է ավանդական ծննդաբերության պես, բայց չի առաջանում մինչև երեխայի ծնունդը: https://en.wikipedia.org › wiki › Նախածննդյան
Նախածննդյան - Վիքիպեդիա
. Յուրաքանչյուր կծկում սովորաբար տևում է մոտ 30-45 վայրկյան: Դրանք կարող են սկսվել մինչև 20 րոպե տարբերությամբ, բայց աստիճանաբար ավելի կարճ կդառնան այս փուլի ավարտից հետո:
Իրական կծկումները կարո՞ղ են անհետևողական լինել:
Braxton Հիքսի կծկումները կամ ծննդաբերության կեղծ կծկումները անկանոն, ոչ ցավոտ սենսացիաներ են, որոնք զգացվում են, երբ հղիության ընթացքում արգանդը ձգվում և թուլանում է: Իրական կծկումները սովորաբար ավելի երկար են, ուժեղ և ավելի մոտ իրար: Դրանք կանխատեսելի կլինեն և տեղի կունենան սովորական օրինակով:
Ո՞րն է կծկումների ինտենսիվությունը:
Կծկումների ինտենսիվությունը կարելի է գնահատել՝ հպվելով արգանդին: Հանգիստ կամ թեթև կծկված արգանդը սովորաբար այտի պես ամուր է զգում, չափավոր կծկված արգանդը նույնքան ամուր է զգում, որքան քթի ծայրը, և խիստ կծկված արգանդը նույնքան ամուր է, որքան ճակատը:
Նորմա՞լ է, որ կծկումները տատանվում են:
Որքա՞ն հաճախ են տեղի ունենում կծկումները:Կծկումները լինում են կանոնավոր ընդմիջումներով և տևում մոտ 30-70 վայրկյան: Ժամանակի ընթացքում նրանք ավելի են մտերմանում միմյանց հետ։ Կծկումները հաճախ անկանոն են և իրար չեն մոտենում:
Կծկումները պե՞տք է ինտենսիվ լինեն:
Սովորաբար, ծննդաբերության իրական կծկումները զգացվում են որպես ցավ կամ ճնշում, որը սկսվում է մեջքից և շարժվում դեպի որովայնի ստորին հատվածի առջևը: Ի տարբերություն Բրեքսթոն Հիքսի մակընթացության և հոսքի, ծննդաբերության իրական կծկումները ժամանակի ընթացքում կայուն ավելի ինտենսիվ են զգում: Ծննդաբերության իրական կծկումների ժամանակ ձեր որովայնը կձգվի և կզգա շատ կոշտ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ ձեր կծկումները 5 րոպեի տարբերությամբ են:
Պրոդրոմալ ծննդաբերություն բաղկացած է կծկումներից, որոնք կարող են լինել բավականին կանոնավոր (5-10 րոպեի տարբերությամբ) և կարող են ցավոտ լինել, ինչպես ակտիվ ծննդաբերության կծկումները, ավելի շատ, քան Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները: Սովորաբար յուրաքանչյուր կծկում կտևի ընդամենը մեկ րոպե:
Որտե՞ղ են առաջանում պերիստալտիկ կծկումները:
Peristalsis-ը ալիքանման մկանային կծկումների շարք է, որը սնունդը տեղափոխում է մարսողական տրակտով: Այն սկսվում է կերակրափողից, որտեղ հարթ մկանների ուժեղ ալիքանման շարժումները կուլ տված սննդի գնդիկները տեղափոխում են ստամոքս: Որտե՞ղ է առաջանում պերիստալտիկան միզուղիների համակարգում:
Ո՞ր շաբաթից են սկսվում կծկումները:
Կանանց մեծամասնության համար ծննդաբերությունը սկսվում է ինչ-որ տեղ հղիության 37-րդ և 42-րդ շաբաթների միջև: Ծննդաբերությունը, որը տեղի է ունենում մինչև հղիության 37 շաբաթը, համարվում է վաղաժամ կամ վաղաժամ: Ո՞ր շաբաթից են սկսվում իրական կծկումները:
Կծկումները կարո՞ղ են տարբեր լինել ինտենսիվությամբ:
Միջին կծկումը կարող է տարբեր լինել երկարությամբ, ինտենսիվությամբ և հաճախականությամբ՝ կախված ծննդաբերության փուլից. Վաղ ծննդաբերություն Վաղ ծննդաբերություն Նախածննդաբերությունը բաղկացած է վաղ նշաններից. ծննդաբերության սկսվելուց առաջ. Դա մարմնի պատրաստումն է իրական աշխատանքին:
Պետք է արդյոք ծոմ պահած սիրտը ցածր ինտենսիվությամբ լինի:
Fasted cardio-ն վերաբերում է ցանկացած տեսակի սիրտ-անոթային վարժություններին, որոնք կատարվում են պահքի վիճակում: Մարդիկ սովորաբար օգտագործում են ցածր ինտենսիվության աերոբիկ վարժություն ծոմ պահելու համար: … Հետևաբար, ուտելուց հետո առնվազն 6 ժամ սպասելը ապահով խաղադրույք է, որպեսզի համոզվեք, որ դուք ծոմ եք պահում և լիովին մարսել եք ձեր վերջին կերակուրը:
