2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ակնհայտ է, ընդհատվող ծոմապահությունը փորկապություն է առաջացնում: Որոշ մարդիկ, ովքեր հետևում են սննդակարգին, նույնպես պնդում են, որ փորլուծություն են ունեցել։ Վկայությունների և անեկդոտային ապացույցների հիման վրա ուտելու ծրագիրը, ըստ երևույթին, հանգեցնում է աղիքների շարժման հետ կապված խնդիրների, հատկապես դրա պրակտիկայի սկզբնական փուլում:
Հնարավո՞ր է փորկապություն ունենալ ընդհատվող ծոմապահության դեպքում:
Մարսողական խնդիրներ
Ջրազրկումը, մեկ այլ տարածված կողմնակի ազդեցություն, որը կապված է ընդհատվող ծոմապահության հետ, կարող է վատթարացնել փորկապությունը: Այդ իսկ պատճառով, կարևոր է պատշաճ կերպով խոնավանալ՝ ընդհատվող ծոմ պահելիս: Բջջանյութով հարուստ սննդանյութերով հարուստ մթերքների ընտրությունը կարող է նաև օգնել կանխել փորկապությունը:
Ինչպե՞ս դադարեցնել փորկապությունը ծոմ պահելու ժամանակ:
Ռամադանի ընթացքում փորկապությունը կանխելու համար մի քանի օգտակար առաջարկներ կան. Օգտագործեք օրական առնվազն հինգ բաժին միրգ և բանջարեղեն: Դրանք ձեր մարմնին կտրամադրեն զգալի քանակությամբ մանրաթել: Ընտրեք ամբողջական ցորենի հաց (ոչ թե սպիտակ) և մանրաթել պարունակող հացահատիկային ապրանքներ (ոչ թե ռաֆինացված):
Արդյո՞ք ծոմը ազդում է աղիքների շարժման վրա:
Ընդմիջվող ծոմապահությունը կարող է ձեզ փորկապություն պատճառել Ձեր մարմինը թթու է արտադրում սնունդը մարսելու համար: Բայց երբ դուք ճիշտ չեք սնվում, դա հանգեցնում է փորկապության, որը դրսևորվում է ախտանիշներով, ինչպիսիք են՝ աղիների քիչ շարժումները, ցավոտ դեֆեքացիան, փքվածությունը և/կամ այրոցը:
Պահքը կարո՞ղ է բուժել փորկապությունը։
Արագ. Դուք կարող եք մտածել, որ կրճատում էսնունդը կօգնի «մաքրել» ձեր հաստ աղիքը: Դա այդպես չէ: Արեք սա․ ուտելը, հատկապես առողջ ամբողջմթերքները, որոնք պարունակում են մանրաթել, օգնում են ձեր մարմնին շարժել աթոռը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է շպիգելյան ճողվածքը փորկապություն առաջացնել:
Շպիգելյան ճողվածքի ախտանիշները Կան միայն մի քանի ցուցումներ, որ ինչ-որ մեկի մոտ առաջացել է շպիգելյան ճողվածք, որոնք են. Կարո՞ղ է ճողվածքն ազդել աղիքների շարժման վրա: Եթե ճողվածքի պարունակությունը թակարդվում է որովայնի պատի թույլ կետում, պարունակությունը կարող է խանգարել աղիներին՝ հանգեցնելով ուժեղ ցավի, սրտխառնոցի, փսխման և աղիքներ շարժելու կամ գազեր փոխանցելու անկարողություն.
Կարո՞ղ է հետընթաց արգանդը փորկապություն առաջացնել:
Կապեր արգանդի ծայրի և IBS-ի միջև Բայց անեկդոտային ապացույցները ցույց են տալիս, որ առնվազն ծայրերով արգանդը որոշակի դեր է խաղում -ի մեջ, որը նպաստում է փորկապությանը կամ GI ֆունկցիայի հետ կապված այլ խնդիրներին:. Կարո՞ղ է հետընթաց արգանդը աղիների հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Կարո՞ղ են հակաթթվային դեղամիջոցները փորկապություն առաջացնել:
Որոշ հակաթթուներ կարող են առաջացնել փորկապություն կամ փորլուծություն: Ապրանքանիշերը տարբերվում են իրենց օգտագործած բաղադրիչներից: Նրանք կարող են ունենալ տարբեր կողմնակի ազդեցություններ: Եթե դուք չափից շատ եք օգտագործում այրոցի դեղամիջոցներ, ձեր օրգանիզմը կարող է բավարար քանակությամբ հանքանյութեր չստանալ ձեր սննդից:
Կարո՞ղ է լիգնոկաինը փորկապություն առաջացնել:
Մաշկի վրա փոքր կարմիր կամ մանուշակագույն բծեր։ Մաշկի գրգռում. Փորկապություն. Որո՞նք են լիդոկաինի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները: Հաճախակի կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել՝ քնկոտություն, գլխապտույտ; սրտխառնոց, փսխում;
Կարո՞ղ է levator ani սինդրոմը փորկապություն առաջացնել:
Չնայած փորկապությունը levator ani համախտանիշի նշան չէ, և հիվանդների մոտ կղանքի հաճախականությունը նորմալ տիրույթում է, այնուամենայնիվ, կղանքի հաճախականությունը զգալիորեն աճել է այն հիվանդների մոտ, ովքեր հայտնել են հետանցքային ցավի համարժեք թեթևացում:
