2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հանգստի նորմալ սրտի հաճախությունը մեծահասակների համար տատանվում է 60-ից մինչև 100 զարկ րոպեում: Ընդհանրապես, հանգստի ժամանակ սրտի ավելի ցածր հաճախականությունը ենթադրում է սրտի ավելի արդյունավետ աշխատանք և սրտանոթային ավելի լավ մարզավիճակ: Օրինակ, լավ մարզված մարզիկը կարող է ունենալ նորմալ սրտի զարկ 40 զարկ րոպեում:
Ո՞րն է լավ սրտի զարկ իմ տարիքի համար:
Սրտի ամերիկյան ասոցիացիայի (AHA) համաձայն, եթե դուք չափահաս եք, ձեր սրտի զարկերը պետք է լինեն րոպեում 60-ից 100 զարկի միջակայքում: Եվ եթե ձեր տարիքը 6-ից 15 տարեկան է, ձեր սրտի զարկերը պետք է լինեն րոպեում 70-ից 100:
Ի՞նչ է սրտի վատ զարկերը:
Դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեր սրտի զարկը մշտապես գերազանցում է րոպեում 100 զարկը կամ րոպեում 60 զարկից ցածր (և դուք մարզիկ չեք):
Սրտի ո՞ր հաճախականությունն է չափազանց բարձր:
Տախիկարդիան վերաբերում է սրտի հաճախության, որը չափազանց արագ է: Ինչպես է դա սահմանվում, կարող է կախված լինել ձեր տարիքից և ֆիզիկական վիճակից: Ընդհանրապես, մեծահասակների համար սրտի հաճախությունը րոպեում 100 զարկից (BPM) շատ արագ է համարվում:
Սրտի հաճախությունը 120 նորմա՞լ է:
Հանգստի նորմալ զարկը պետք է լինի 60-ից մինչև 100 զարկ րոպեում, բայց այն կարող է տարբեր լինել րոպեից րոպե:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է ացետիլխոլինը նվազեցնում սրտի հաճախությունը:
Ացետիլխոլինը դանդաղեցնում է սրտի բաբախյունը՝ ակտիվացնելով M2 մուսկարինային ընկալիչի մուսկարինային ընկալիչը Մուսկարինային անտագոնիստ ակտիվությամբ դեղամիջոցները լայնորեն օգտագործվում են բժշկության մեջ՝ սրտի ցածր հաճախության, միզապարկի գերակտիվության, շնչառական խնդիրների, ինչպիսիք են ասթման:
Որքանո՞վ է փոփոխական սրտի հաճախությունը:
Սրտի զարկերի փոփոխականությունը բառացիորեն է ձեր սրտի զարկերի միջև ժամանակի շեղումը: Այսպիսով, եթե ձեր սրտի զարկը րոպեում 60 զարկ է, իրականում այն ամեն վայրկյան մեկ անգամ չէ: Այդ րոպեի ընթացքում կարող է լինել 0,9 վայրկյան երկու զարկերի միջև, օրինակ, և 1,15 վայրկյան երկու այլ զարկերի միջև:
Թերազոսինը նվազեցնում է սրտի հաճախությունը:
Արյան ճնշման ավելի մեծ ազդեցությունը, որը կապված է պլազմայում գագաթնակետային կոնցենտրացիաների հետ (դոզավորումից հետո առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում) որոշ չափով ավելի կախված է դիրքից (ավելի մեծ է ուղիղ դիրքում), քան տերազոսինի ազդեցությունը 24 ժամվա ընթացքում, իսկ ուղիղ դիրքում կա.
Արդյո՞ք պարասիմպաթիկ խթանումը կբարձրացնի սրտի հաճախությունը:
Մարզվելու սկզբում ձեր մարմինը հեռացնում է պարասիմպաթիկ գրգռումը, որը թույլ է տալիս սրտի զարկերի հաճախականությունը աստիճանաբար աճել: Արդյո՞ք պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը բարձրացնում է սրտի հաճախությունը: Սրտի հաճախությունը վերահսկվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի ակտիվությամբ.
Ինչպե՞ս է նիկոտինը մեծացնում սրտի հաճախությունը:
Նորեպինեֆրինի ներսրտային արտազատման միջոցով նիկոտինը հրահրում է բետա-ադրենոընկալիչի միջնորդությամբսրտի հաճախության և կծկողականության աճ, և ալֆա-ադրենոընկալիչի միջնորդությամբ կորոնար վազոմոտորային տոնուսի բարձրացում: Ինչու՞ է նիկոտինը ստիպում իմ սիրտն ավելի արագ բաբախել:
