Պաշտպանական մեխանիզմները նորմալ են և բնական: Դրանք հաճախ օգտագործվում են առանց որևէ երկարատև բարդությունների կամ խնդիրների: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ առաջանում են էմոցիոնալ դժվարություններ, եթե նրանք շարունակում են օգտագործել այս մեխանիզմները՝ չհաղթահարելով հիմքում ընկած սպառնալիքը կամ անհանգստությունը:
Պաշտպանական մեխանիզմները կարո՞ղ են վնասակար լինել:
Չնայած բոլոր պաշտպանական մեխանիզմները կարող են անառողջ լինել, դրանք կարող են նաև հարմարվողական լինել և թույլ տալ մեզ նորմալ գործել: Ամենամեծ խնդիրներն առաջանում են, երբ պաշտպանական մեխանիզմները չափից շատ են օգտագործվում՝ խնդիրներից խուսափելու համար։
Արդյո՞ք պաշտպանական մեխանիզմները ձեռնտու են:
Պաշտպանական մեխանիզմները կարող են լինել սթրեսի դեմ պայքարի դրական ուղիներ: Այլ ժամանակներում դրանք կարող են լինել ոչ օգտակար միջոցներ՝ խուսափելու դժվար զգացմունքներից կամ արդարացնելու անառողջ կամ հակասոցիալական վարքագիծը: Պաշտպանական մեխանիզմների ճանաչումը կարող է օգնել մարդուն հասկանալ սեփական վարքը:
Արդյո՞ք սուբլիմացիան անառողջ է:
Ինչպես առաջարկեց Ֆրոյդը, սուբլիմացիան սովորաբար համարվում է առողջ և հասուն եղանակ՝ վարվելու մղումների հետ, որոնք կարող են լինել անցանկալի կամ անընդունելի: Փոխանակ գործելու այնպիսի ձևերով, որոնք կարող են վնասել մեզ կամ ուրիշներին, սուբլիմացիան թույլ է տալիս մեզ այդ էներգիան ուղղել դեպի օգտակար բաներ:
Արդյո՞ք ճնշումը առողջ հաղթահարման մեխանիզմ է:
ճնշումը համարվում է հասուն պաշտպանական մեխանիզմ, քանի որ այն նպաստում է մեծահասակների առողջ գործունեությանը: Որպես այդպիսին, այն պատկանում է պաշտպանական հասունության հիերարխիայի գագաթին ևհարմարվողականություն (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
