Ալկալացնելով ձեր մարմինը նաև խթանում է մտավոր զգոնությունը, նվազեցնում է կանդիդայի աճը, բարելավում է հիշողությունը, առաջացնում է ավելի առողջ հյուսվածքներ, ապահովում է ձեր բջիջների պատշաճ գործունեությունը, աջակցում է ավելի առողջ սիրտին և նվազեցնում ռիսկը: քրոնիկ հիվանդությունների և մկանների դեգեներացիայից: Ձեր մարմնի ալկալիզացումը նվեր է, որը դուք կարող եք նվիրել ինքներդ ձեզ:
Ինչու է լավ ալկալիզացնել ձեր մարմինը:
Ավելացնելով ալկալային ձևավորող մթերքներ՝ կօգնի դանդաղեցնել կալցիումի տզրուկը ձեր ոսկորներից՝ օգնելով պահպանել ձեր ոսկորների առողջությունը գալիք տարիների ընթացքում: Նրանք նաև օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների վնասման և բորբոքման դեմ՝ միաժամանակ աջակցելով ձեր մարմնի առողջ բջիջների վերականգնմանը, որպեսզի կարողանաք բարգավաճել:
Ավելի լավ է, որ ձեր մարմինը լինի թթու, թե ալկալի:
Մթերքները, որոնք հարուստ են կալիումով, կալցիումով, մագնեզիումով, նատրիումով և երկաթով, սովորաբար ալկալային ձևավորող մթերքներ են: Այս մթերքները պետք է օգտագործել, երբ ձեր օրգանիզմը թթվային է: Որպեսզի ձեր մարմնի pH մակարդակը հավասարակշռվի, ձեր սննդակարգի յոթանասունից ութսուն տոկոսը պետք է լինի ալկալային մթերքներ:
Ալկալիզացնելով ձեր մարմինը օգնում է ձեզ նիհարել:
09/9Եզրակացություն. Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են փորձել ալկալային դիետա, պետք է ապահովեն, որ բավարար քանակությամբ սպիտակուց են օգտագործում: Քանի որ այն օգնում է պահպանել և կառավարել օրգանիզմում սննդի հավասարակշռությունը: Շատ ցածր սպիտակուցային ալկալային դիետան կարող է օգնել արագ նիհարել, բայց կարող է նաև հանգեցնել մի շարք այլ առողջական խնդիրների:
Ինչ է տեղի ունենում, երբ ձեր մարմինը դառնում էալկալի՞ն:
Ալկալայինի աճը հանգեցնում է pH մակարդակի բարձրացման: Երբ ձեր արյան մեջ թթվի մակարդակը չափազանց բարձր է, դա կոչվում է acidosis: Երբ ձեր արյունը չափազանց ալկալային է, դա կոչվում է ալկալոզ: Շնչառական acidosis-ը և alkalosis-ը պայմանավորված են թոքերի հետ կապված խնդրի հետ:
