Ճողվածքային սկավառակ. Հյուսվածքը, որը նստած է ողնաշարերի միջև, կարող է քայքայվել և բորբոքել շրջակա հյուսվածքը, որը հայտնի է որպես սկավառակի ճողվածք: Նաև հայտնի է որպես սկավառակի սայթաքում կամ պատռված՝ սկավառակի ճողվածքի ցավն ավելի վատանում է առավոտյան քնի ժամանակ երկարատև անգործության պատճառով:
Ինչու՞ են ճողվածքային սկավառակներն առավոտյան ավելի շատ ցավում:
Գոտկատեղի դիսկոգեն ցավով (շեղվածություն, սկավառակի ճողվածք, սկավառակի ուռուցիկություն) հաճախ իրենց ավելի վատ կզգան առավոտյան գոտկային սկավառակի հիդրոդինամիկ հատկությունների պատճառով: Սկավառակի կենտրոնը կազմված է մածուցիկ, դոնդողանման նյութից, որը կլանում է ջուրը գիշերվա հանգիստ ժամերին։
Ինչո՞ւ է նյարդային ցավն ավելի վատանում առավոտյան։
Ռադիկուլիտը հաճախ ավելի վատանում է առավոտյան քնի ձևի պատճառով: Սխալ և անհարմար դիրքերում պառկելը կարող է նյարդայնացնել նյարդերը, քանի որ դուք սեղմում եք ողնաշարի ելքի տարածքները: Սա սահմանափակում է տիեզերական նյարդերի արմատները ճանապարհորդելու համար և կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը:
Որքա՞ն է տևում սկավառակի ճողվածքի ցավը:
Ինքնասպասարկում. Շատ դեպքերում, սկավառակի ճողվածքի ցավը կլավանա մի քանի օրվա ընթացքում և ամբողջությամբ կանցնի 4-ից 6 շաբաթվա ընթացքում: Ձեր գործունեությունը սահմանափակելը, սառցե/ջերմային թերապիան և առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելը կօգնեն ձեր վերականգնմանը։
Ինչու՞ է մեջքիս ցավն ավելի վատանում առավոտյան:
ՃողվածքՍկավառակներ. Եթե փափուկ սկավառակները բորբոքվում են, ապա առաջանում է ճողվածքի էֆեկտ, որը կարող է հանգեցնել ցավի: Շատերը գտնում են, որ անգործությունը խորացնում է սկավառակների ճողվածքը, այդ իսկ պատճառով մեջքի ցավն ավելի շատ է լինում առավոտյան ժամերին։
