Վախկոտ մարդիկ ամաչկոտ են, նյարդային և չունեն քաջություն կամ վստահություն իրենց նկատմամբ:
Ի՞նչն է մարդուն վախեցնում։
Ի՞նչն է առաջացնում ամաչկոտություն: Ամաչկոտությունը բխում է մի քանի հիմնական բնութագրերից՝ ինքնագիտակցություն, բացասական ինքնազբաղվածություն, ցածր ինքնագնահատական և վախ դատողությունից և մերժումից: Ամաչկոտ մարդիկ հաճախ անիրատեսական սոցիալական համեմատություններ են անում՝ իրենց դեմ դնելով ամենաաշխույժ կամ աշխույժ անհատների հետ:
Ինչպե՞ս եք նկարագրում երկչոտությունը:
ինքնավստահության, քաջության կամ խիզախության պակաս; հեշտությամբ տագնապի; վախկոտ; ամաչկոտ. բնութագրվում է վախով կամ նշումով. երկչոտ մոտեցում խնդրին:
Ի՞նչ է նշանակում երկչոտ տղա։
կարգ. 1 հեշտությամբ վախեցած կամ վրդովված, օրինակ. մարդկային շփման միջոցով; ամաչկոտ. 2, որը ցույց է տալիս ամաչկոտությունը կամ վախը: (C16. լատիներեն timidus-ից, timere-ից վախ)
Ինչպե՞ս դադարեմ այդքան վախկոտ լինել:
Առաջին քայլերն արեք՝ հաղթահարելու ամաչկոտությունը այս 13 տեխնիկայի միջոցով, որոնք կօգնեն ձեզ դառնալ ավելի ինքնավստահ:
- Մի ասա. Կարիք չկա գովազդելու ձեր ամաչկոտությունը։ …
- Պահպանեք այն թեթև: …
- Փոխեք ձեր տոնը: …
- Խուսափեք պիտակից: …
- Դադարեցրեք ինքնասաբոտաժը. …
- Իմացիր քո ուժեղ կողմերը. …
- Զգուշորեն ընտրեք հարաբերությունները: …
- Խուսափեք կռվարարներից և ծաղրելուց:
