Ինչու է առաջանում լարվածության գլխացավը:

Ինչու է առաջանում լարվածության գլխացավը:
Ինչու է առաջանում լարվածության գլխացավը:
Anonim

Լարված գլխացավեր են առաջանում երբ պարանոցի և գլխի մկանները լարվում կամ կծկվում են: Մկանային կծկումները կարող են պատասխան լինել սթրեսի, դեպրեսիայի, գլխի վնասվածքի կամ անհանգստության: Նրանք կարող են առաջանալ ցանկացած տարիքում, բայց առավել հաճախ հանդիպում են մեծահասակների և մեծահասակների դեռահասների մոտ: Այն փոքր-ինչ ավելի տարածված է կանանց մոտ և սովորաբար հանդիպում է ընտանիքներում:

Ինչպե՞ս դադարեցնել լարվածության գլխացավերը:

Դուք կարող եք՝

  1. Փորձեք նվազեցնել սթրեսը։
  2. Համոզվեք, որ քնում եք, մարզվում և ուտում եք կանոնավոր գրաֆիկով։
  3. Համոզվեք, որ լավ կեցվածք եք վարում: Կանգնեք և նստեք ուղիղ։
  4. Աշխատեք չլարել ձեր աչքերը համակարգչից օգտվելիս:
  5. Ստացեք բուժում դեպրեսիայի կամ անհանգստության համար, եթե ունեք այդ առողջական խնդիրներ:
  6. Փորձեք օգտագործել գլխացավի օրագիր:

Ի՞նչ է տեղի ունենում ուղեղում լարվածության գլխացավի ժամանակ:

Սակայն միգրենի ժամանակ այս գրգռիչները կարծես համապարփակ հարձակում են: Արդյունքը. Ուղեղը մեծ արձագանք է առաջացնում ձգանին, նրա էլեկտրական համակարգը (սխալ) կրակում է բոլոր բալոնների վրա: Այս էլեկտրական ակտիվությունը հանգեցնում է ուղեղի արյան հոսքի փոփոխության, որն իր հերթին ազդում է ուղեղի նյարդերի վրա՝ առաջացնելով ցավ։

Ինչպե՞ս են սկսվում գլխացավերը:

Երբեմն մկանները կամ արյունատար անոթները ուռչում են, ձգվում կամ անցնում այլ փոփոխություններով, որոնք խթանում են շրջակա նյարդերը կամ ճնշում են նրանց վրա: Այս նյարդերը ցավի հաղորդագրություններ են ուղարկում ուղեղին, և դա բերում է գլխացավի։

Ինչ էԳլխացավի լավագույն միջոցը։

Ահա 18 արդյունավետ տնային միջոց՝ բնական ճանապարհով գլխացավից ազատվելու համար։

  • Խմեք ջուր. Անբավարար խոնավացումը կարող է հանգեցնել գլխացավի: …
  • Վերցրեք մի քիչ մագնեզիում: …
  • Սահմանափակեք ալկոհոլը. …
  • բավարար քուն. …
  • Խուսափեք հիստամինով հարուստ մթերքներից: …
  • Օգտագործեք եթերային յուղեր: …
  • Փորձեք B-Complex վիտամին: …
  • Հանգստացրեք ցավը սառը կոմպրեսով.

Խորհուրդ ենք տալիս: