Ինչպե՞ս դադարեցնել կողոսկրերի դուրս մնալը:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս դադարեցնել կողոսկրերի դուրս մնալը:
Ինչպե՞ս դադարեցնել կողոսկրերի դուրս մնալը:
Anonim

Շնչառություն

  1. Ձեռքերդ դրեք մարմնի կողքերին կողոսկրի շուրջը։
  2. Խորը շունչ քաշեք քթի միջով մարմնի կողքերով և հետևի մասով: …
  3. Արտաշնչիր բերանով։ …
  4. Կրկնեք այս շնչառության օրինաչափությունը մի քանի անգամ, մինչև զգաք, որ կողոսկրերն ընդարձակվում և կծկվում են:

Ինչու՞ իմ կողոսկրը դուրս է մնում:

Եթե ձեր կողոսկրը մի փոքր անհարթ է կամ դուրս ցցված, ապա դա կարող է լինել մկանային թուլության պատճառով: Ձեր որովայնի մկանները մեծ դեր են խաղում ձեր կողոսկրը տեղում պահելու հարցում: Եթե ձեր մարմնի մի կողմի մկաններն ավելի թույլ են, դա կարող է պատճառ հանդիսանալ, որ ձեր կողոսկրի մի կողմը դուրս մնա կամ նստի անհավասարաչափ:

Ինչու՞ եմ ես բացված կողիկներ:

RIBS. Կողերի բռնկումը պայման է, որը առաջանում է վատ մարզումների և վատ սովորության պատճառով, որտեղ ստորին կողոսկրերը դուրս են ցցվում, այլ ոչ թե խրվում մարմնի մեջ: Այս վիճակի հետ կապված ցավ կամ վնասվածք չկա, բայց սովորությունն ինքնին կարող է խանգարել մարզիկների աշխատանքին և նրանց ավելի ենթակա դարձնել վնասվածքների:

Ի՞նչ է կոչվում, երբ կողոսկրդ դուրս է մնում:

Ի՞նչ է pectus carinatum: Pectus carinatum-ը պայման է, երբ կրծոսկրը (կրծքագեղձը) սովորականից ավելի դուրս է ցցվում կամ դուրս է դուրս գալիս:

Ե՞րբ է ձեր կողոսկրը դադարում աճել։

30 տարեկանից հետո կողոսկրի չափերը դառնում են ավելի հաստատուն, իսկ առաջի-հետևի և կողային չափերը մի փոքր ավելանում են 30 տարեկանից մինչև60 և այնուհետև նվազում է 60 տարեկանից հետո: Կրծքավանդակի ինդեքսը նվազել է մանկությունից մինչև վաղ մանկություն, այնուհետև սկսել է աճել:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Դարթ Ռևանը կանոն է։
Կարդալ ավելին

Դարթ Ռևանը կանոն է։

Ռևան անունով հնագույն Սիթ Լորդը վերահաստատվել է ներկայիս «Աստղային պատերազմների կանոնական» շարունակականության մեջ՝ հիշատակելով «Աստղային պատերազմներ. Սքայուոքերի վերելքը. գիրքը գրել է Lucasfilm Story Group-ի անդամ Պաբլո Իդալգոն: Հիմա Դարթ Ռևանի կանոնն է:

Ո՞ր շրջանից է Ֆիննիկը:
Կարդալ ավելին

Ո՞ր շրջանից է Ֆիննիկը:

Նա քվեարկում է այո: Ֆիննիկ Օդեյրը Շրջանի 4-ի արական սեռի հարգանքն է, որը հնձվել է երրորդ քառորդում: Ո՞ր թաղամասից է Ֆիննիկն ու Մագսը։ Հրդեհ. Ֆիննիկը Մագսի հետ միասին (ով կամավոր ծառայեց Էննիի փոխարեն) հարգանքի տուրք մատուցեցին District 4-ի երրորդ քառորդում:

Արդյո՞ք թունավոր տեգերը խմբերով են ապրում:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք թունավոր տեգերը խմբերով են ապրում:

Գորտերը շատ սոցիալական են և հաճախ մնում են զույգերով կամ փոքր խմբերով: Արուները կռվում են տարածքների վրա, էգերը վիճում են ձվեր դնելու լավագույն վայրերի համար, իսկ սիրահար զույգերը հրում և շոյում են միմյանց կզակներով և նախաբազուկներով։ Թունավոր գորտերի աշխարհում ամեն ինչ հազվադեպ է ձանձրալի: