Ենթադրությունները քանդելու համար հարկավոր է լավ, առաջ շարժվող հարցեր տալ: Փորձեք խուսափել «ինչու» հարցերից և դիմեք «ինչ» և «ինչպես» հարցերին (այս մասին ավելին իմանալու համար կարդացեք «Լավ հարցեր տալու» մեր հոդվածը):
Ինչու եմ ես միշտ ենթադրություններ անում:
Մենք ենթադրություններ ենք անում քանի որ դրանք աշխարհի մշակման արդյունավետ միջոց են: Ինչպես բացատրեց Յեյլի նեյրոբիոլոգիայի պրոֆեսորներից մեկը, ուղեղի հսկայական նեյրոնային ցանցը պահանջում է հսկայական քանակությամբ էներգիա՝ այն շարունակելու համար. … Մեր ուղեղի էներգիան խնայող միջոցներից մեկը ենթադրություններ անելն է::
Ինչու է վատ ենթադրել?
Ենթադրությունները թույլ են տալիս թաքնվել պատմության ձեր վարկածի հետևում: Սա նշանակում է, որ դուք չունեք ձեր դերըիրական պատմության մեջ: Դուք նախընտրում եք ձեր դժբախտության համար մեղադրել ուրիշներին, քան հայելու մեջ նայել: Նրանք ձեզ մնում են անցյալում:
Ինչպե՞ս եք դադարում ենթադրել, թե ինչ են մտածում մարդիկ:
Ահա անհանգստությունը վերացնելու և ինքներդ ձեզ ազատելու 15 հուսալի եղանակներ:
- Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ կարևոր է: …
- Պահպանեք հեռանկարը: …
- Դուք ամենից լավ գիտեք: …
- Մտադիր եղիր քո սեփական գործին: …
- Անզգայունացրեք ձեր գործարկիչները: …
- Դադարեցրեք չափից դուրս մտածելը. …
- Փնտրեք կառուցողական կարծիք: …
- Մի փորձեք գոհացնել բոլորին։
Կարո՞ղ է ենթադրելը փչացնել հարաբերությունները:
Ենթադրությունները կարող են քանդել հարաբերությունները, և իսկապես նրանք անում են հենց դա: … Կան շատ ավելին, բայց դրանք շատ տարածված ենենթադրություններ, որոնք վնասում են հարաբերություններին: Ցանկացած տեսակի ենթադրության բնորոշ խնդիրը նրա հուզական կարիքների բավարարումն է, որն անխուսափելիորեն հանգեցնում է հուզական արձագանքի:
