2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ոչ! Բանանի կեղևը լիովին ուտելի է, եթե ճիշտ պատրաստված լինի: Բանանը հայտնի է իր բարձր կալիումի պարունակությամբ, ընդ որում՝ յուրաքանչյուր միջին պտուղը պարունակում է հսկայական 422 միլիգրամ: Կեղևը պարունակում է լրացուցիչ 78 միլիգրամ կալիում, ինչպես նաև մեծ քանակությամբ լցնող մանրաթել։
Ինչի՞ համար է օգտակար բանանի մաշկը:
Բանանի կեղևը հարուստ է վիտամին C-ով և այլ հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են դրանք օգտակար հավելում դարձնել ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում: Բանանի կեղևը որպես դեմքի դիմակ կամ կրեմ օգտագործելը նվազեցնում է կնճիռները, լավացնում է պզուկները և խոնավեցնում չոր մաշկը:
Ի՞նչ է նշանակում բանանի կեղև
Բանանի կեղևը, որը բրիտանական անգլերենում հայտնի է որպես բանանի կեղև, բանանի մրգի արտաքին ծածկն է: … Բանանի կեղևն օգտագործվում է որպես հումք, քանի որ դրանք ունեն որոշակի սննդային արժեք: Բանանի կեղևը լայնորեն օգտագործվում է այդ նպատակով փոքր տնտեսություններում այն շրջաններում, որտեղ բանան են աճեցնում:
Կարո՞ղ եք ուտել բանանի կեղևը:
Բանանի կեղևը կազմում է հասած մրգի մոտ 35%-ը և հաճախ այն դեն են նետում, քան սպառում (1): Իրականում, բանանի կեղևը ոչ միայն ուտելի է, այլև հարուստ է մի քանի հիմնական սննդանյութերով, այդ թվում՝ կալիումով, սննդային մանրաթելով, պոլիչհագեցած ճարպերով և էական ամինաթթուներով (1):
Ի՞նչ կլինի, եթե ոտք դրեք բանանի կեղևի վրա:
Արձագանքման ուժի ուղղությունը դեպի ճակատ է, որը մեզ առաջ է մղում։ Սա հնարավոր է շփման ուժի պատճառով: … Բայց եթե ինչ-որ կերպ, եթե մենք քայլենքբանանի կեղև, մակերեսի և ոտքերի միջև շփման ուժը հանկարծակի նվազում է, և մենք սայթաքում ենք և հակված ենք ընկնելու:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր կեղևի վրա է գրվել ռիգվեդան:
Ըստ Բարբարա Ուեսթի, այն հավանաբար առաջին անգամ գրվել է մ.թ.ա. 3-րդ դարում։ Ձեռագրերը պատրաստվել են կեչու կեղևից կամ արմավենու տերևներից, որոնք քայքայվում են և, հետևաբար, պարբերաբար պատճենվում են սերունդների ընթացքում՝ տեքստը պահպանելու համար:
Կարո՞ղ եք սայթաքել բանանի կեղևի վրա:
Քանի դեռ չեք աշխատում մրգի շուկայում, դուք հավանաբար չեք տեսել, որ իրական մարդ սայթաքի բանանի կեղևի վրա: Մի մրգաբան ինձ ասաց, որ տեսել է, թե ինչպես է բեռնատար մեքենան իր անիվները պտտում բանանի կեղևների վրա՝ բացարձակապես չկարողանալով ձգվել: Իհարկե, եթե խոսում եք մուլտֆիլմերի մասին, ապա բանանի մաշկը հաճախ իսկապես շատ սայթաքուն է լինում:
Ինչու՞ ուտել բանանի տերևով:
Բանանի տերևների վրա մատուցվող սնունդը ներծծում է պոլիֆենոլները, որոնք, ինչպես ասում են, կանխարգելում են ապրելակերպի բազմաթիվ հիվանդություններ: Ասում են նաև, որ դրանք ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են սպանել սննդի մանրէները: Բանանի տերևների վրա կերակուր ունենալը ամենատնտեսող և էժան տարբերակներից մեկն է:
Ո՞րն է աճեցվող բանանի ամենատարածված տեսակը:
Աճեցված է ավելի քան 150 երկրներում, լայնորեն տարածված կարծիք կա, որ աշխարհում կա ավելի քան 1000 տեսակի բանան, որոնք բաժանված են 50 խմբերի: Ամենատարածվածը Կավենդիշն է, որն առավել հաճախ արտադրվում է արտահանման շուկաների համար: Ո՞րն է այսօր աճեցվող բանանի հիմնական տեսակը:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում բանանի հասունացման համար:
Կախված նրանից, թե ինչքանով կսկսվեին ձեր բանանները, թղթե տոպրակների հասունացումը կտևի 1-3 օր; պայուսակը սառնարանի կամ մեկ այլ տաք տեղում դնելը կարող է ավելի արագացնել այն: Ստուգեք դրանք ամեն օր, և երբ բանանը դառնում է ամուր և վառ դեղին, առանց կանաչի հետքի, դրանք լավ են հում ուտելու համար:
