2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Լեկտինները սպիտակուցի տեսակ են, որը մարդկանց մոտ կարող է խթանել բջիջների զարգացումը և աջակցել բջիջների միջև հաղորդակցությանը: Նրանք նաև դեր են խաղում մարդու իմունային պատասխանում: Լեկտինների մի քանի տարբեր տեսակներ կան: Ոմանք անվնաս են մարդու առողջության համար, իսկ մյուսները, ինչպիսին է ռիցինը, կարող է մահացու լինել փոքր քանակությամբ։
Լեկտինները իսկապե՞ս վնասակար են ձեզ համար:
Լեկտինների որոշ տեսակներ կարող են խանգարել ձեր մարմնին կլանել սննդային արժեք ունեցող այլ նյութեր: Սա ի վերջո կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների, ինչպիսիք են թերսնումը: Լեկտինների որոշ աղբյուրներ համարվում են լրջորեն թունավոր: Կաստորի հատիկները, օրինակ, պարունակում են հզոր լեկտինային թույն, որը կոչվում է ռիցին:
Ինչպե՞ս է լեկտինը ազդում մարմնի վրա:
Լեկտին պարունակող սնունդ ուտելը կարող է որոշ մարդկանց մոտ առաջացնել մարսողական խանգարում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը չի կարող մարսել լեկտինները: Փոխարենը, նրանք կապվում են մարսողական տրակտը պատող բջջային թաղանթներին, որտեղ կարող են խանգարել նյութափոխանակությունը և վնաս պատճառել:
Որո՞նք են չափից շատ լեկտինի ախտանիշները:
Ախտանիշները, որոնք կապված են լեկտինի և ակվապորինի սննդի նկատմամբ զգայունության հետ, ներառում են՝
- Փքվածություն, գազեր և որովայնի ցավեր։
- Ցավոտ և այտուցված հոդեր.
- Հոգնածություն և հոգնածություն.
- Մաշկային ցան.
- Հորմոնալ տատանումներ.
- Սրտխառնոց.
- Ալերգիայի նման ախտանիշներ.
- Նյարդաբանական ախտանիշներ.
Արդյո՞ք լեկտինները աղիքների արտահոսք են առաջացնում:
«Նրանց համար, ովքերուտեք շատ հում, լեկտինով հարուստ մթերքներ՝ բուսակերներ կամ նրանք, ովքեր հետևում են բույսերով հարուստ սննդակարգին, օրինակ. լեկտինի ավելի մեծ ընդունումը և դրա արդյունքում ստամոքս-աղիքային խանգարումները, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փորլուծությունը և փքվածությունը, կարող են թուլացնել աղիների նուրբ լորձաթաղանթը:, արտահոսող աղիքների համախտանիշի, համակարգային բորբոքում և …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լեկտինները կստիպե՞ն ձեզ գիրանալ:
Ըստ դոկտոր Գունդրիի, լեկտինները թունավոր նյութեր են, որոնք բույսերը արտադրում են գոյատևելու համար և չպետք է ուտել, քանի որ դրանք առաջացնում են բազմաթիվ բարդություններ, այդ թվում՝ բորբոքում, աղիքային վնաս, և քաշի ավելացում. Ինչու են լեկտինները առաջացնում քաշի ավելացում:
Ձեր վերջում, թե՞ ձեր կողքին:
Եվ ձեր վերջում և AT ձեր վերջում օգտագործվում են, երբ վերաբերում է այն վայրը, որտեղ գտնվում է ինչ-որ մեկը: ON-ն ավելի տարածված է ամերիկյան անգլերենում, մինչդեռ AT-ն ավելի տարածված է բրիտանական անգլերենում: Ձեր կողքին է, թե ձեր կողքին: «Ձեր կողմից»-ն ավելի սովորական կլիներ այս համատեքստում;
Պե՞տք է ձեր շունը քայլի ձեր կողքով:
Քո շան առջև քայլելը թույլ է տալիս քեզ տեսնել որպես ոհմակի առաջնորդ: Եվ հակառակը, եթե ձեր շունը վերահսկում է ձեզ զբոսանքի ժամանակ, նա ոհմակի առաջնորդն է: Դուք պետք է առաջինը լինեք դռնից դուրս և առաջինը ներս: Ի՞նչ է նշանակում, երբ ձեր շունը քայլում է ձեր կողքով:
Արդյո՞ք լեկտինները աղիքների արտահոսք են առաջացնում:
«Նրանց համար, ովքեր ուտում են շատ հում, լեկտինով հարուստ մթերքներ, օրինակ՝ բուսակերները կամ նրանք, ովքեր հետևում են բույսերով հարուստ սննդակարգին, օրինակ, լեկտինի ավելի մեծ ընդունումը և արդյունքում ստամոքս-աղիքային խանգարումները, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փորլուծությունը և փքվածությունը, կարող ենթուլացնում է աղիների նուրբ լորձաթաղանթը՝ առաջացնելով արտահոսող աղիքների համախտանիշ, ամբողջ համակարգի բորբոքում և … Լեկտինները վնասակար են ձեր աղիքների համար:
Ի՞նչ է անում Pepsi-ն ձեր օրգանիզմի հետ:
Շաքարով քաղցրացված ըմպելիքների մեծ քանակություն խմելը, օրինակ՝ գազավորված ըմպելիքները, կարող են տարբեր բացասական ազդեցություններ ունենալ ձեր առողջության վրա: Դրանք տատանվում են ատամների քայքայման հավանականության աճից մինչև սրտի հիվանդության և նյութափոխանակության խանգարումների ավելի բարձր ռիսկ, ինչպիսին է տիպ 2 շաքարախտը:
