2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մերձությունը, որը ստեղծվել և զգացվում է մոնոգամ սեքսի ժամանակ, ամրապնդում է հուզական կապը, կապը և նվիրվածությունը: Այն պահպանում է մտերմության, սիրո և պատկանելության առողջ մակարդակ, ինչը մարդկային էակներին անհրաժեշտ է բնականաբար՝ ըստ Մասլոուի կարիքների հիերարխիայի: Սեքսը կարող է ամրապնդել հարաբերությունները՝ պահպանելով «կայծ»:
Սերը կարևոր է հարաբերություններում:
Ստեղծում է ավելի ամուր կապ
Ձեր կապը ձեր նշանակալից մյուսի հետ կարող է արդեն ամուր լինել, բայց ապացուցված է, որ սերը հաճախակի է դարձնում կապը զույգերի միջև: Այն գործընթացում ազատում է «սիրո» հորմոնը, որը ձեզ ավելի կապ է թողնում և բերում հարմարավետություն, որը դուք պահանջում եք հարաբերություններում:
Ի՞նչ է նշանակում սիրով զբաղվել տղամարդու համար:
Սիրով զբաղվելը ընդհանուր հաճույք է, ընդհանուր մտերմություն, ընդհանուր զգացմունքներով: Երկուսդ էլ ձեզ երջանիկ և գոհ կզգաք: Եվ դուք կզգաք այդ կապը ձեր զուգընկերոջ հետ, և թե որքան կապված է նա ձեզ հետ: Զգացմունքները դժվար է կեղծել, և հատկապես այնպիսի հում և չզտված արարքի դեպքում:
Սերն առողջարար է՞
Լավ սեռական կյանքը լավ է ձեր սրտի համար: Բացի սրտի հաճախությունը բարձրացնելու հիանալի միջոց լինելուց, սեքսը օգնում է հավասարակշռված պահել էստրոգենի և տեստոստերոնի մակարդակը: «Երբ դրանցից որևէ մեկը ցածր է, դուք սկսում եք բազմաթիվ խնդիրներ ունենալ, ինչպիսիք են օստեոպորոզը և նույնիսկ սրտի հիվանդությունը», - ասում է Պինզոնը: Ավելի հաճախ սեքսով զբաղվելը կարող է օգնել։
Ինչպե՞ս է վարվում տղամարդը, երբ սիրահարվում է:
Երբ տղաները խորապես սիրահարվում են, դա կարող է նրանց անհարմար, նյարդայնանալ կամ նույնիսկ վախեցնել: Դա երևում է անհանգստությունից, աչքերի հետ կապ չունենալուց կամ… ծիծաղելուց: Ճիշտ է, դուք նրանց նյարդայնացնում եք, և երբ մենք նյարդայնանում ենք, մեր ուղեղը կասի «ծիծաղել», և մենք ասում ենք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ արժեք ունի զոհաբերություններ անելը:
Նրա ուղերձը պարզ է. զոհաբերությունների նպատակը տառապանք պատճառելը չէ; դա երկարաժամկետ կամ ապագա տառապանքը մեղմելու համար է: Զոհաբերության նպատակը կամ արժեքը ճանաչվել է ստոիկ փիլիսոփաների կողմից։ Նրանք հավատում էին, որ առաքինի կյանքով ապրելը կհանգեցնի տառապանքից ազատվելու։ Արժե՞ք զոհաբերությունները:
Հնարավո՞ր է ամեն օր ձգումներ անելը:
Ամեն օր քաշքշուկներ կատարելը խորհուրդ չի տրվում սկսնակ ֆիթնես մակարդակների համար: Հանգստի և վերականգնման ժամանակ է անհրաժեշտ, որպեսզի խուսափեք սթրեսից և լարվածությունից ձեր հոդերի և մկանների վրա: Ձեր սովորական ֆիթնես առօրյային ավելացրեք քաշքշուկներ և կատարեք դրանք յուրաքանչյուր երկու-երեք օրը մեկ՝ առավելագույն օգուտը տեսնելու համար:
Վա՞տ է նորից նվեր անելը:
Լավ է նվիրել -ը, հատկապես, եթե փորձում եք շտապել այն հսկայական ֆինանսական նպատակներին, որոնք դուք դրել եք նոր տարում: Բայց թույլ մի տվեք, որ գումար խնայելը լինի ինչ-որ բան վերադարձնելու միակ պատճառը: Վատ է ինչ-որ բան նվիրելը: «Վերափոխումը միանգամայն ընդունելի է, հատկապես օգտագործված և կայուն ապրանքների ժողովրդականության աճի պայմաններում», - ասում է Գաչեն:
Արդյո՞ք անվտանգ է լամպը պտուտակահան անելը:
Չկա էլեկտրական վտանգ, երբ լամպը մասամբ արձակված է վարդակից, բայց եթե այն չափազանց ազատ է, այն կարող է ընկնել և փշրվել, ինչը կարող է վտանգ ներկայացնել: Մասամբ չպտուտակված լամպը ընդհանուր առմամբ ավելի անվտանգ է, քանդատարկ վարդակից, որը կարող է կայծ բռնկել, եթե այն շփվի փոշու կամ մզկի միջոցով:
Ինչու է պարաֆրազավորումն ավելի լավ, քան մեջբերում անելը:
Փարաֆրազավորում նշանակում է դուք պետք է կենտրոնանաք միայն տեքստի հատվածների վրա: Պարաֆրազավորումը միջոց է, որպեսզի սկսեք մշակել տեղեկատվությունը ձեր աղբյուրից: Երբ մեջբերում եք վերցնում և այն ներկայացնում եք ձեր իսկ բառերով, դուք արդեն աշխատում եք ավելի լավ հասկանալու և ավելի լավ բացատրելու տեղեկատվությունը:
