Ինչու եմ ես ինքնաոչնչացնում իմ կյանքը:

Բովանդակություն:

Ինչու եմ ես ինքնաոչնչացնում իմ կյանքը:
Ինչու եմ ես ինքնաոչնչացնում իմ կյանքը:
Anonim

Ինքնադեստրուկտիվ վարքագիծը կարող է առաջանալ հոգեկան առողջության վիճակից, ինչպես, օրինակ՝ անհանգստության խանգարումներ. բնութագրվում են թուլացնող վախով, անհանգստությամբ և անհանգստությամբ: Դեպրեսիա. ճնշող տխրություն և հետաքրքրության կորուստ: Այն սովորաբար ներառում է նաև մի շարք ֆիզիկական ախտանիշներ:

Ինչպե՞ս գիտեք, որ ունեք ինքնաոչնչացնող վարքագիծ:

Ինչ վերաբերում է ինքնակործանարար վարքագծի ճանաչմանը, կան հինգ օրինաչափություններ, որոնք խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել

  1. Անընդհատ արդարացումներ անելով ձեր թերությունների համար։
  2. Անընդհատ էներգիայի պակաս՝ ձեր առօրյա կյանքում լիարժեք ներգրավվելու համար:
  3. Անտեսելով ձեր ֆիզիկական առողջությունը.
  4. Սաբոտաժ ձեր հարաբերություններում:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ինքնաոչնչացող մարդու հետ:

Արա՝

  1. Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը իմանալ, որ դուք սիրում եք իրեն և մտածում եք նրա բարեկեցության մասին:
  2. Ցույց տվեք կարեկցանք՝ թույլ տալով նրանց իմանալ, որ հասկանում եք, թե ինչ պայքարում են նրանք բախվում, և որքան դժվար է զգալ այն բանից, որը նրանք համարում են կարճաժամկետ օգտակար:

Ի՞նչ է ինքնաոչնչացումը:

ոչնչացնել իրեն կամ իրեն. Հրթիռը կառուցված է այնպես, որ անսարքությունը կհանգեցնի այն ինքնաոչնչացման: առաջացնել ինքն իրեն կամ ինքն իրեն հասնելու փլուզման, դիսֆունկցիայի, շփոթության կամ նման իրավիճակի. Կոմիտեն այնքան անկազմակերպ է, որ հավանաբար ինքնավնասվելու է, նախքան որևէ բան իրականացնելը:

Իրականում ինչ-որ բան է անումինքնաոչնչացնե՞լ

Ականները ներկայումս օգտագործվում են Միացյալ Նահանգների բանակի կողմից նախատեսված են ինքնաոչնչացման համար 4 ժամից մինչև 15 օր՝ կախված տեսակից: … Ոչ բոլոր ինքնաոչնչացման մեխանիզմներն են բացարձակապես հուսալի, և ականների մեծ մասը, որոնք տեղադրվել են պատմության ընթացքում, սարքավորված չեն ինքնաոչնչացման համար:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Նրանք բռնե՞լ են զեբրա կոբրային Ռալիում:
Կարդալ ավելին

Նրանք բռնե՞լ են զեբրա կոբրային Ռալիում:

Ոստիկանությունը հունիսի 29-ի սկզբին ասաց, որ զեբրա կոբրա է տեսել Հյուսիսային Ռալիի տանից դուրս: Ավելի ուշ նրանք պարզել են, որ այն փախել է մոտակա տնից: Անցյալ չորեքշաբթի երեկոյան մահացու կոբրային սոսինձի թակարդով բռնելուց հետո իշխանությունները տիրոջ տնից հեռացրել են բազմաթիվ թունավոր սողունների։ Գտնվե՞լ է զեբրա կոբրան:

Հնարավոր է նախադասություն սկսել:
Կարդալ ավելին

Հնարավոր է նախադասություն սկսել:

Հավանական նախադասության օրինակներ Պալատի քիվը ավարտող որմնադիրը գիշերը վերադառնում է վիգվամի նման ոչ այնքան լավ խրճիթ: Պատահական է, թե՞ պատահական: Պատահական նշանակում է «պատահաբար» և հնաոճ կամ գրական եղանակ է՝ ասելու «գուցե»: Հնարավոր է, որ առաջացել է հին ֆրանսերեն par cheance արտահայտությունից, որը նշանակում է, դուք կռահեցիք, «պատահաբար»:

Ավարտվե՞լ են մերդոկի առեղծվածները:
Կարդալ ավելին

Ավարտվե՞լ են մերդոկի առեղծվածները:

Մերդոքի առեղծվածները. 15-րդ եթերաշրջան; CBC-ի սերիալը պաշտոնապես թարմացվել է գերչափ սեզոնի համար - չեղարկված + նորացված հեռուստաշոուներ - Հեռուստասերիալի եզրափակիչ։ Մերդոքի առեղծվածները չեղարկվե՞լ են: Murdoch Mysteries-ը դեռ ոչ մի տեղ չի գնում: