Ինքնադեստրուկտիվ վարքագիծը կարող է առաջանալ հոգեկան առողջության վիճակից, ինչպես, օրինակ՝ անհանգստության խանգարումներ. բնութագրվում են թուլացնող վախով, անհանգստությամբ և անհանգստությամբ: Դեպրեսիա. ճնշող տխրություն և հետաքրքրության կորուստ: Այն սովորաբար ներառում է նաև մի շարք ֆիզիկական ախտանիշներ:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ունեք ինքնաոչնչացնող վարքագիծ:
Ինչ վերաբերում է ինքնակործանարար վարքագծի ճանաչմանը, կան հինգ օրինաչափություններ, որոնք խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել
- Անընդհատ արդարացումներ անելով ձեր թերությունների համար։
- Անընդհատ էներգիայի պակաս՝ ձեր առօրյա կյանքում լիարժեք ներգրավվելու համար:
- Անտեսելով ձեր ֆիզիկական առողջությունը.
- Սաբոտաժ ձեր հարաբերություններում:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ինքնաոչնչացող մարդու հետ:
Արա՝
- Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը իմանալ, որ դուք սիրում եք իրեն և մտածում եք նրա բարեկեցության մասին:
- Ցույց տվեք կարեկցանք՝ թույլ տալով նրանց իմանալ, որ հասկանում եք, թե ինչ պայքարում են նրանք բախվում, և որքան դժվար է զգալ այն բանից, որը նրանք համարում են կարճաժամկետ օգտակար:
Ի՞նչ է ինքնաոչնչացումը:
ոչնչացնել իրեն կամ իրեն. Հրթիռը կառուցված է այնպես, որ անսարքությունը կհանգեցնի այն ինքնաոչնչացման: առաջացնել ինքն իրեն կամ ինքն իրեն հասնելու փլուզման, դիսֆունկցիայի, շփոթության կամ նման իրավիճակի. Կոմիտեն այնքան անկազմակերպ է, որ հավանաբար ինքնավնասվելու է, նախքան որևէ բան իրականացնելը:
Իրականում ինչ-որ բան է անումինքնաոչնչացնե՞լ
Ականները ներկայումս օգտագործվում են Միացյալ Նահանգների բանակի կողմից նախատեսված են ինքնաոչնչացման համար 4 ժամից մինչև 15 օր՝ կախված տեսակից: … Ոչ բոլոր ինքնաոչնչացման մեխանիզմներն են բացարձակապես հուսալի, և ականների մեծ մասը, որոնք տեղադրվել են պատմության ընթացքում, սարքավորված չեն ինքնաոչնչացման համար:
