Օսլան ածխաջրերի մի տեսակ է, որը նաև կոչվում է բարդ ածխաջրեր, քանի որ այն կազմված է շաքարի մոլեկուլների երկար շղթաներից: Օսլա պարունակող մթերքներ ներառում են ոլոռ, եգիպտացորեն, կարտոֆիլ, լոբի, մակարոնեղեն, բրինձ և ձավարեղեն:
Լոբին օսլայո՞վ է հարուստ:
Օսլայով հարուստ մթերքները ներառում են՝ օսլա պարունակող բանջարեղեններ, ինչպիսիք են եգիպտացորենը, ձմեռային դդմիկը և կարտոֆիլը: Բանջարեղեն և ընդեղեն, այդ թվում՝ ոսպ, լոբի (ինչպես երիկամ լոբի, պինտո լոբի և սև լոբի) և ոլոռ (կարծում ենք՝ կիսատ ոլոռ և սև աչքերով ոլոռ)
Ի՞նչ լոբի են օսլա:
Օսլա պարունակող բանջարեղեն
- Լոբի (երիկամային, մուգ, պինտո, սև, կանելինի)
- Կութ դդում.
- Սիսեռ.
- Եգիպտացորեն.
- ոսպ.
- մաղադանոս.
- Սիսեռ.
- կարտոֆիլ.
Ո՞ր լոբիները օսլա չեն:
Բամբուկի կադրեր . Լոբի (կանաչ, մոմ, իտալական. մի շփոթեք սա հատիկաընդեղենի հետ՝ սպիտակ լոբի, ծովային լոբի, սև լոբի և այլն) Լոբի բողբոջներ: Բրյուսելյան կաղամբ.
Լոբին պատկանում է օսլայի ընտանիքին?
Լոբիները հարուստ են սննդարար նյութերով՝ բարձր բջջանյութով և օսլայի պարունակությամբ: Այսպիսով, նրանք հաճախ համարվում են բուսական սննդի խմբի մաս: Դրանք կարող են հետագայում դասակարգվել որպես «օսլա պարունակող բանջարեղեն»՝ կարտոֆիլի և դդմի հետ միասին: