Վերջին գիծը Համեմը բուրավետ, հակաօքսիդանտներով հարուստ խոտաբույս է, որն ունի բազմաթիվ խոհարարական կիրառություններ և առողջապահական օգուտներ: Այն կարող է օգնել իջեցնել ձեր արյան շաքարը, պայքարել վարակների դեմ և նպաստել սրտի, ուղեղի, մաշկի և մարսողական համակարգի առողջությանը: Դուք հեշտությամբ կարող եք ձեր սննդակարգում ավելացնել համեմի սերմեր կամ տերևներ, որոնք երբեմն հայտնի են որպես կիլանտրո:
Ի՞նչ օգուտ ունի կիլանտրո ուտելը:
Հետազոտողները պարզել են, որ կիլանտրոն կարող է ապահովել առողջության օգուտներ ի տեսքով՝ նվազեցնելով սրտի հիվանդության, շաքարախտի, գիրության և նոպաների ծանրության ռիսկը, ինչպես նաև բարձրացնել էներգիայի մակարդակը և առողջ մազեր և մաշկ։
Արդյո՞ք անվտանգ է ամեն օր կիլանտրո ուտելը:
Մնացեք ապահով կողմում և հետևեք սննդի քանակին: Արյունահոսության խանգարումներ. մուշտակը կարող է դանդաղեցնել արյան մակարդումը: Մտահոգություն կա, որ կիլանտրոն մեծ քանակությամբ ուտելիս կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը արյունահոսության խանգարումներ ունեցող մարդկանց մոտ:
Ի՞նչն է առանձնահատուկ կիլանտրոն:
Cilantro-ն ունի նուրբ, ժանյակավոր կանաչ տերևներ, որոնք նման են հարթ տերևավոր մաղադանոսի: Այն ունի կծու, բարդ, ցիտրուսային համ: Ծաղկեփնջի տերևները հաճախ ճաշատեսակին ավելացնում են մատուցելուց անմիջապես առաջ, քանի որ ճաշ պատրաստելիս նրանց համը նվազում է: … Նրանք շատ բուրավետ են քաղցր, ցիտրուսային և պղպեղի նոտաներով:
Կիլանտրոն օգտակար է ուղեղի համար?
«Մենք հայտնաբերեցինք, որ կիլանտրոն, որն օգտագործվում է որպես ավանդական հակաջղաձգային դեղամիջոց, ակտիվացնում է ուղեղի կալիումի ալիքների դասը՝ նվազեցնելու համար:նոպաների ակտիվություն », - հաղորդում է պրոֆ. Էբոթը:
