Ի՞նչ է նշանակում կռնակի թեքում:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ է նշանակում կռնակի թեքում:
Ի՞նչ է նշանակում կռնակի թեքում:
Anonim

Դորսիֆլեքսիան ձեռքի կամ ոտքի հետընթաց կռում և կծկում է: Սա ձեր ոտքի երկարացումն է կոճին, իսկ ձեռքը դաստակին: … Դորսիֆլեքսիան տեղի է ունենում ձեր կոճում, երբ ձեր մատները ետ եք քաշում դեպի ձեր սրունքները: Դուք կծկվում եք ազդրի ոսկորները և ծալում կոճային հոդը, երբ ձեր ոտքը թեքվում եք:

Ո՞րն է կռնակի ճկման նպատակը:

Դորսիֆլեքսիան ոտքի վերև՝ դեպի սրունք բարձրացնելու գործողությունն է: Դա նշանակում է ոտնաթաթի թեքություն մեջքի կամ դեպի վեր ուղղությամբ: Մարդիկ քայլելիս օգտագործում են դորսֆլեքսիա: Քաշը կրելու միջին փուլերում և գետնից անմիջապես առաջ մղվելուց առաջ ոտքը կհասնի կռնակի ճկման իր վերջնակետին:

Ի՞նչ է նշանակում դորսիֆլեքսիան բուժքույրության մեջ:

Դորսֆլեքսիայի ընթացքում ոտքի հետևի (վերին) կողմը շարժվում է դեպի սրունքը՝ նվազեցնելով այս երկու մակերևույթների միջև ընկած անկյունը՝ թողնելով մատները ավելի մոտ ուղղված դեպի ձեր գլուխը: Երբ փորձում եք միայն կրունկներով քայլել, ոտքի կռնակի թեքում եք անում:

Ի՞նչ է դորսիֆլեքսը:

Սահմանում. Մեջքի ճկման տերմինը նկարագրում է շարժական հատվածի թեքումը թիկունքի ուղղությամբ, այսինքն՝ մեջքի, ձեռքի հետևի կամ թիկունքի ուղղությամբ։ ոտք. Այլ տեսանկյուններից այս շարժումը կարելի է բնութագրել որպես ընդլայնում (այսինքն ձգում, երկարացում):

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կռնակի թեքումը բարելավելու համար:

Մետավերլուծություններ (նկ 2)պարզվել է, որ ստատիկ ձգումը մեծացնում է կոճի դորսիֆլեքսիան՝ համեմատած առանց ձգման ⩽15 րոպեից հետո (WMD 2,07°; 95% վստահության միջակայք 0,86-ից մինչև 3,27; p=0,0008), >15–30 րոպե15–30 րոպե 3.03°; 95% վստահության միջակայք 0.31-ից 5.75; p=0.03) և >30 րոպե ձգում (WMD 2.49°; 95% …

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ նկատի ունեք սպորացված:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ նկատի ունեք սպորացված:

: սպորների ձևավորում, հատկապես. բաժանում շատ փոքր սպորների (ինչպես ցնդումից հետո) Ի՞նչ է նշանակում վերածնում տերմինը: 1. ակտ կամ վերածնման գործընթաց. վերածնվելու վիճակ: 2. հոգևոր թարմացում կամ վերածնունդ: 3. մարմնի, մարմնի մասի կամ կենսաբանական համակարգի (օրինակ՝ անտառի) նորացում կամ վերականգնում վնասվածքից կամ որպես նորմալ գործընթաց:

Բուֆոնն ու դոննարուման կապվա՞ծ են:
Կարդալ ավելին

Բուֆոնն ու դոննարուման կապվա՞ծ են:

Նա «Միլանի» կազմում իր նորամուտը նշել է 2015 թվականին, 16 տարեկան 8 ամսական հասակում և երկար ժամանակ համարվում էր Բուֆոն-ի ժառանգորդը, ով ռեկորդային 176 գրանցեց: ելույթներ Իտալիայի հավաքականում. … Դոննարուման, ով ավելի քան 30 հանդիպում է անցկացրել Իտալիայի հավաքականի կազմում, դրանից հետո շատ ավելի շատ է անառիկ պահել դարպասը:

Որտե՞ղ է Նիկոլ Քեսինգերը հիմա 2020 թ
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ է Նիկոլ Քեսինգերը հիմա 2020 թ

32-ամյա Քեսինջերը նոր ինքնություն ընդունեց և տեղափոխվեց Կոլորադո նահանգի Արվադա քաղաքի իր տնից այն բանից հետո, երբ Ուոթսը ձերբակալվեց օգոստոսին իր հղի կնոջը՝ Շանանին և նրանց երկու դուստրերին՝ 4-ամյա Բելային և 3-ամյա Սելեստին սպանելու համար։ 2018.