Անկոնեուսը մատակարարվում է ճառագայթային նյարդի ճառագայթային նյարդի շարժիչ ճյուղով: Այն նյարդայնացնում է ձեռքի triceps brachii մկանների միջային և կողային գլուխները, ինչպես նաև նախաբազկի հետևի օստեոֆասցիալ հատվածի բոլոր 12 մկանները և հարակից հոդերը և ծածկող մաշկը: https://en.wikipedia.org › wiki › Radial_nerve
Ճառագայթային նյարդ - Վիքիպեդիա
(C6-C8), որն առաջանում է բազուկի շառավղային խորշում, շարունակվում է եռգլուխների միջի գլխով և վերջապես հասնում է մկանին դիստալային: Ե՛վ մորֆոլոգիապես, և՛ ֆունկցիոնալ առումով, անկոնեուսը հանդիսանում է triceps-ի շարունակությունը:
Ի՞նչ զարկերակ է մատակարարում անկոնեուսը:
Անկոնեուս մկանը մատակարարվում է 3 զարկերակային պեդիկուլներից.
Ի՞նչ նյարդն է նյարդայնացնում սուպինատորին:
Սուպինատորը լայնաձև մկան է նախաբազկի վերին և հետևի հատվածում, այն թեքվում է շառավղի վերին երրորդի շուրջ և բաղկացած է մանրաթելերի երկու շերտից: Այս շերտերի միջև ընկած է ճառագայթային նյարդի խորը ճյուղը:
Ինչպե՞ս եք ակտիվացնում անկոնեուս մկանը:
Anconeus-ի վարժություններ
«anconeus sidekick»-ը համեմատաբար պարզ վարժություն է. ծնկի իջնելնստարան՝ օգտագործելով այն՝ ձեր վերին թևը պահելու համար՝ թողնելով այն ձեր մարմնին ուղիղ անկյան տակ, հատակին զուգահեռ: Այնուհետև ձեր նախաբազուկը պետք է կախված լինի ուղիղ ներքև։
Ինչու է իմ Անկոնեուսի մկանը ցավում:
Անկոնեուսի մկանների ձգվող կամ հարվածային վնասվածքները պայմանավորված թենիս խաղալիս կամ չափից ավելի օգտագործումից, ինչպիսիք են չափից ավելի ձեռքսեղմումը և փորելը, ներգրավված են անկոնեուսի համախտանիշի էվոլյուցիայի մեջ: Բացի այդ, կրկնվող միկրոտրավման կարող է հանգեցնել անկոնեուսի մկանների միոֆասցիալ ցավի զարգացմանը:
