Ինքնակատարելագործումը շարունակական աճի մասին է՝ դառնալով ավելի լավը, քան երեկ էիր և արժեքավոր լինել աշխարհի համար: Այն ավելի շատ վերաբերում է նոր դրական սովորությունների ձևավորմանը և սեփական վարքագծի ու վերաբերմունքի փոփոխությանը: Դա մեզ ավելի լավն ու երջանիկ դարձնելու միջոց է։
Ինչո՞ւ է կարևոր շարունակական ինքնակատարելագործումը:
Ինքնակատարելագործման ճանապարհորդությունը մշտական ուսուցման շարունակական գործընթաց է: Այն ձեզ հնարավորություն է տալիս գնահատելու ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը և աշխատելու դրանց վրա: … Օգուտներն այն են, որ դուք աճում եք որպես մարդ՝ միաժամանակ զարգացնելով ձեր հմտությունները, դուք բարելավում եք ձեր ինքնագիտակցությունը և բարձրացնում ձեր վստահությունը:
Ինչու՞ մեզ պետք է ինքնակատարելագործում:
Ինքնակատարելագործումը և անձնական աճը թույլ են տալիս զարգացնել հմտություններ և կարգապահություն՝ այդ ամենը հնարավոր դարձնելու համար: Երբեմն ձեր պրակտիկայում հաջող փոփոխություններ կատարելը պահանջում է փոփոխություններ կատարել նաև ձեր մեջ:
Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ շարունակական ինքնակատարելագործումը:
Ամենօրյա սովորություններ՝ հարմարվելու շարունակական ինքնակատարելագործմանը
- Ընտրեք ամենօրյա մեդիտացիայի պրակտիկա: …
- Բարելավեք ձեր ամենօրյա սնունդը: …
- Օպտիմալացրեք ձեր ամենօրյա առաջադրանքները: …
- Ժամանակ անցկացրեք միայն մարդկանց դաստիարակելու հետ: …
- Իմացեք, թե ինչպես գտնել ճիշտ հավասարակշռություն:
Ինչու է անընդհատ ինքնակատարելագործումը վատ:
Սա պայմանավորված է նրանով, որ անընդհատ ինքնակատարելագործումը երբեմն կարող է ամրապնդել այն գաղափարը, որ մեզ հետ շատ բաներ այն չեն, կամ որ մենքբավականաչափ լավ չէ, ուստի մենք պետք է ստիպենք ինքներս մեզ կատարելագործվել: … Մշտական ինքնակատարելագործման սարսափելի մասն այն է, որ մեզանից շատերը այս կամ այն պահին ընկնում են այս ծուղակը:
