«Արևի լամպերը չեն արձակում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, ուստի դրանք քիչ վտանգ են ներկայացնում մարդկանց մեծամասնության համար», - ասում է դոկտոր Քեյնը: «Անպայման հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք ձեր ընդունած որևէ դեղամիջոց ձեզ ավելի զգայուն է դարձնում լույսի նկատմամբ»:
Արևի լամպը նույնն է, ինչ ուլտրամանուշակագույն լույսը:
Կարևոր է նշել, որ արևայրուքի լամպերը և մաշկային խանգարումների բուժման համար օգտագործվող լամպերը նույնը չեն, ինչ օգտագործվում են SAD-ի և այս հոդվածում նշված այլ պայմանների համար: Արևային լամպերը, որոնք օգտագործվում են SAD-ի համար, զտում են ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) լույսի մեծ մասը կամ ամբողջը:
Կարո՞ղ եք վիտամին D ստանալ արևային լամպերից:
Փորձագետների մեծ մասը խորհուրդ չի տալիս օգտագործել արևային լամպեր՝ խթանելու վիտամին D-ի արտադրությունը՝ մաշկի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի պատճառով: Ձեր մարմինը կարող է սինթեզել որոշակի վիտամին D ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման միջոցով, ինչի պատճառով էլ շատերն այն անվանում են «արևի վիտամին»:
Արդյո՞ք ուլտրամանուշակագույն արևի լամպերը վնասակար են մարդու համար:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը կարող է առաջացնել մաշկի վաղաժամ ծերացում և արևի վնասման նշաններ, ինչպիսիք են կնճիռները, կաշվե մաշկը, լյարդի բծերը, ակտինիկ կերատոզը և արևային էլաստոզը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են նաև աչքի խնդիրներ առաջացնել: Դրանք կարող են առաջացնել եղջերաթաղանթի (աչքի առջևի մասում) բորբոքում կամ այրում:
Արդյո՞ք աշխատում են արևի լույսի լամպերը:
Արդյունքներ. Լույսի թերապիան, հավանաբար, չի բուժի սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը, ոչ սեզոնային դեպրեսիան կամ այլ պայմաններ: Բայց դա կարող է թեթևացնել ախտանիշները, բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը և օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր և կյանքի մասին: Լույսի թերապիակարող է սկսել բարելավել ախտանիշները ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում:
