Ձեր հիպոթալամուսը ձեր ուղեղի մի հատված է, որը վերահսկում է ջերմակարգավորումը: Երբ այն զգում է, որ ձեր ներքին ջերմաստիճանը դառնում է չափազանց ցածր կամ բարձր, այն ազդանշաններ է ուղարկում ձեր մկաններին, օրգաններին, գեղձերին և նյարդային համակարգին: Նրանք արձագանքում են տարբեր ձևերով՝ օգնելու ձեր ջերմաստիճանը նորմալ վերադարձնել:
Ո՞ր օրգանն է պատասխանատու ջերմակարգավորման համար:
Մեր ներքին մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորվում է մեր ուղեղի մասով, որը կոչվում է հիպոթալամուս: Հիպոթալամուսը ստուգում է մեր ընթացիկ ջերմաստիճանը և համեմատում այն մոտ 37°C նորմալ ջերմաստիճանի հետ: Եթե մեր ջերմաստիճանը շատ ցածր է, հիպոթալամուսը վստահեցնում է, որ մարմինը ջերմություն է ստեղծում և պահպանում:
Ի՞նչ է ջերմակարգավորման տեսությունը:
Ջերմակարգավորման առումով՝ ռեակտիվ վերահսկողությունը (օրինակ՝ հոգեբանական սթրեսի փորձը) բարձրացնում է հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը և նվազեցնում մաշկի ջերմաստիճանը՝ սահմանափակելով արյան հոսքը դեպի վերջույթներ (օրինակ՝ Rimm- Կաուֆման և Կագան, 1996: Պորգես, 2001): Այս կերպ ռեակտիվ հսկողությունը ծառայում է կանխելու ֆիզիկական վնասը։
Որտեղի՞ց է առաջացել ձեր մարմնի ջերմությունը
Պատասխան․ Որոշ օրգաններ ավելի շատ կաշխատեն, քան մյուսները, օրինակ՝ ուղեղը կամ մկանները, եթե դուք մարզվում եք, ուստի դրանք ավելի տաք են դառնում: Սա պետք է տարածվի ամբողջ մարմնով, և դա արվում է արյան միջոցով, որը տաքացնում է որոշ օրգաններ և սառեցնում մյուսները:
Ինչի մասին է ճիշտջերմակարգավորում?
Ջերմակարգավորումը օրգանիզմի կարողությունն է՝ պահպանել մարմնի ջերմաստիճանը որոշակի սահմաններում, նույնիսկ երբ շրջակա ջերմաստիճանը շատ տարբեր է: … Մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը մոտ 37 °C է (99 °F), և հիպոթերմիա է առաջանում, երբ մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը ցածր է լինում 35 °C-ից (95 °F):
