Բարձրաձայն, անձայն, գարշահոտ. … Ինչ վերաբերում է գարշահոտ փորերին, ապա այս բույրը ջրածնի սուլֆիդի արդյունքն է, որն այն գազն է, որն առաջանում է, երբ ձեր մարմինը քայքայում է սննդամթերքը դրանցում ծծմբով: Ծծումբը հայտնաբերված է մի շարք սուպեր առողջ մթերքներում, ինչպիսիք են բրոկկոլին, լոբիները և ծաղկակաղամբը:
Ինչու՞ եմ ես շարունակում լուռ գարշահոտ փորիկներ անել:
Սննդի նկատմամբ անհանդուրժողականություն
Սննդի անհանդուրժողականությունը վատ հոտի մետեորիզմի շատ տարածված պատճառ է: Բնորոշ պայմանները, որոնք կարող են առաջացնել գարշահոտ գազեր, ներառում են լակտոզայի և գլյուտենի անհանդուրժողականությունը: Այս երկու պայմաններից էլ մարմնի անկարողությունը լակտոզա կամ սնձան քայքայելու անկարողությունը հանգեցնում է գարշահոտ գազերի կուտակմանը և, ի վերջո, արտազատմանը:
Ի՞նչ է նշանակում, եթե ձեր փորիկները լուռ են:
Ֆարս տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը գազեր է բաց թողնում: Այդ գազերի մի մասը գալիս է օդից, որը դուք կուլ եք տալիս ուտելիս և շնչելիս: … Այս բոլոր բաները միասին առաջացնում են թրթռումներ, երբ գազը անցնում է միջով: Եթե սփինտերը թուլացած է, ձեր փորիկը հավանաբար կլինի ավելի հանգիստ կողմում-pffft!
Արդյո՞ք գարշահոտ ծամերը նշանակում են ձեր առողջությունը:
Հոտոտ գազը հազվադեպ չէ և հաճախ համարվում է նորմալ: Որոշ սննդամթերքներ և դեղամիջոցներ կարող են պատճառ լինել: Այնուամենայնիվ, կան դեպքեր, երբ գարշահոտ ծակերը կարող են լինել հիմնական վարակի, մարսողական խնդիրների կամ խանգարման ցուցիչ:
Ինչու՞ են իմ փորիկները տաք և ձվի հոտ ունեն:
Ձեր գազերը կարող են փտած ձվի հոտ ունենալ բջջանյութով հարուստ սննդամթերքի ծծմբի պատճառով: Ծծումբը բնական էմիացություն, որը փչացած ձվի հոտ է գալիս: Շատ բանջարեղեն ունեն ծծմբի հիմք: Եթե դա առաջացնում է ձեր գազերը, ապա դիետայի պարզ փոփոխությունը բավարար բուժում կլինի:
