Իմաստ է. կոֆեինը բարձրացնում է ձեր էներգիան և սրտի զարկերը, և վատ քունը և ատամների կրճտոցը կարող են առաջանալ որպես արդյունք: Քայքայիչ սովորությունը կանխելու համար փորձեք ժամը 15-ից հետո անցնել կոֆեին կամ ջրին:
Կոֆեինը ծնոտների սեղմում է առաջացնում:
Կոֆեինը մկանների կծկման դեղամիջոց է և կարող է ավելի ձգել ձեր մկանները: Այն նաև պատճառ է դառնում, որ դուք ենթագիտակցորեն սեղմեք ձեր ծնոտը, ինչը հանգեցնում է TMJ ցավի, ժամանակավոր գլխացավի և մերսման մկանային ցավի:
Ինչու՞ եմ ես կրճտացնում ատամներս սուրճ խմելուց հետո
Կոֆեինը կապում է բրուքսիզմի և սուրճի հետ: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը խթանում է ձեր մկանները, ինչը ստիպում է ձեզ ավելի ուժեղ և հաճախակի տրորել և հետագայում վնասել ձեր ատամները, էլ չասած, որ դուք շատ չեք քնի, եթե բոլորը մանրացնեք: գիշեր. Կոֆեինն ու աղալը խանգարում են ձեր քունը։
Ի՞նչն է առաջացնում ատամների ավելորդ կրճտոց:
Ինչու են մարդիկ կրճտացնում իրենց ատամները. Թեև ատամների կրճտոցը կարող է առաջանալ սթրեսի և անհանգստության հետևանքով, այն հաճախ տեղի է ունենում քնի ժամանակ և ավելի հավանական է, որ առաջանում է աննորմալ կծվածքով կամ բացակայող կամ ծուռ ատամներով: Այն կարող է առաջանալ նաև քնի խանգարմամբ, ինչպիսին է քնի ապնոէը:
Ո՞ր մթերքներն են առաջացնում ատամների կրճտոց։
Կոֆեինի օգտագործումը մթերքներում կամ խմիչքներում, ինչպիսիք են շոկոլադը, կոլան կամ սուրճը: Կոֆեինը խթանիչ է, որը կարող է մեծացնել մկանների ակտիվությունը, ինչպիսին է ծնոտի սեղմումը: Ծխախոտ, էլեկտրոնային ծխախոտ և ծխախոտ ծամելը. Ծխախոտը պարունակում է նիկոտին, որը նույնպես խթանիչ էորը ազդում է ձեր ուղեղի ուղարկած ազդանշանների վրա ձեր մկաններին:
