2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Բայց տարբեր կոշիկներով վազելը կարող է ձեզ ավելի ուժեղ, արագ և ավելի քիչ հակված դարձնել վնասվածքների: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ փոխկապակցված են տարբեր կոշիկներով վազքի և վնասվածքների կրճատման միջև: Ամեն անգամ, երբ դուք տարբեր զույգ կոշիկ եք հագնում, ձեր փոխազդեցությունը գետնի հետ մի փոքր փոխվում է, հետևաբար դուք այլ կերպ եք քայլում:
Որքանո՞վ են կարևոր ճիշտ վազող կոշիկները:
Չնայած դուք կարող եք վազել գրեթե ամեն ինչով, սակայն պատշաճ վազող կոշիկներ կրելը կօգնի խուսափել վնասվածքներից և ցավից: Վազող կոշիկների կառուցման ձևը. ավելի հաստ կրունկ՝ հարվածը կլանելու համար և ոտքից մինչև ոտք՝ վազքի բնական քայլվածքի ցիկլին համապատասխանելու համար, նախատեսված է լրացնելու ձեր ոտքի բնական զգացողությունը.
Կոշիկները, որոնցով դուք վազում եք, նշանակություն ունե՞ն:
Այդ դեպքում ինչի՞ մասին պետք է մտահոգվեք: Չնայած վնասվածքները կանխող վազող կոշիկների դեմ ապացույցներին, սա չի նշանակում, որ վազող կոշիկները նշանակություն չունեն: … Կոշիկը պետք է լավ տեղավորվի և լավ զգա ոտքի վրա, երբ դուք վազում եք: Ինչ վերաբերում է բարձիկին, Սմիթը զգուշացնում է, որ կոշիկը չպետք է չափազանց շատ լինի:
Պե՞տք է գնել վազքի կոշիկ կես չափով ավելի մեծ:
Կատարյալ վազքի կոշիկ գնելը լավ վազք ունենալու առաջին քայլն է: Կատարյալ կոշիկ գնելիս ամենակարևորը տեղն է: Եթե ձեր կոշիկը չափազանց կիպ է, դուք կարող եք ունենալ բշտիկներ, թմրություն և ընդհանուր անհանգստություն; դրանից խուսափելու համար շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս գնել կոշիկ կես չափսով ավելի մեծ:
Որքան մեծ տարբերություն կակոշիկը վազո՞ւմ է:
Տվյալները ցույց տվեցին զգալի տարբերություններ թթվածնի կլանման մեջ (վազքի էներգիայի արժեքը չափելու միջոց) Vaporfly կոշիկի մեջ, ինչը հանգեցրեց 2,8 տոկոսի բարելավմանըվազքի տնտեսության կամ էներգիայի քանակ, որը վազորդից պահանջվում է որոշակի տարածություն անցնելու համար՝ միջինը Adidas կոշիկի վրայով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ցատկում էիք վազքի վրա:
«ցատկել վագոնի վրա» հասկացության սահմանում Եթե ինչ-որ մեկը, հատկապես քաղաքական գործիչը, ցատկում կամ բարձրանում է վագոնով, նրանք ներգրավվում են որևէ գործունեության կամ շարժման մեջ, քանի որ դա նորաձև է: կամ հավանական է հաջողության հասնել, և ոչ այն պատճառով, որ նրանք իսկապես հետաքրքրված են դրանով:
Որտեղի՞ց է գալիս ավազե կոշիկը:
Կոշիկը ի սկզբանե եղել է և հաճախ դեռևս գտնվում է Միացյալ Թագավորության մասերում, կոչվում է «ավազի կոշիկ» և ստացել է «պլիմսոլ» մականունը 1870-ականներին: Ի՞նչ է նշանակում ավազի կոշիկ: գոյական. Բրիտանական և ավստրալական թեթև կտավային կոշիկ՝ ռետինե ներբանով;
Արդյո՞ք հարթ ոտքերը ազդում են վազքի արագության վրա:
Ճիշտ չէ, որ մարդիկ հարթ ոտքերի պատճառով չեն կարողանում արագ և լավ վազել: Ճիշտ է, ընկած կամ թույլ կամարներով վազորդներն իսկապես խնդիրներ ունեն ավելորդ պրոնացիայի հետ: Այս խնդրի մասին ավելին իմանալու համար դուք իսկապես պետք է տեսնեք ձեր տեղական վազող կոշիկի խանութի փորձագետներին:
Արդյո՞ք խլացուցիչի ջնջումը ազդում է գազի վազքի վրա:
Մի խոսքով, պատասխանը ոչ է: Խլացուցիչի ջնջումը ոչ մի կերպ չի ազդի գազի վազքի վրա: Խլացուցիչը ձայնը ճնշող սարք է, որը նվազեցնում է այրումից առաջացող ձայնային ալիքների ինտենսիվությունը: … Եթե դուք պարզապես ուսումնասիրում եք դա իրականում անելուց առաջ, ապա մի անհանգստացեք.
Արդյո՞ք Ultra boost-ը հարմար է վազքի համար:
Վճիռ. Adidas Ultra Boost Uncaged-ն առաջարկում է անհավանական հարմարավետ վազք, բայց շատ թանկ գին: Կոշիկի գուլպաների նման զգացողությունը ստիպում է կոշիկը ավելի լավ զգալ ձեր ոտքի հետ կապված: Կոշիկը մեծ հարմարավետություն է տալիս վազելիս, բայց ես այն խորհուրդ չեմ տա արագ տեմպերով վազելու համար:
