2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ճիշտ չէ, որ մարդիկ հարթ ոտքերի պատճառով չեն կարողանում արագ և լավ վազել: Ճիշտ է, ընկած կամ թույլ կամարներով վազորդներն իսկապես խնդիրներ ունեն ավելորդ պրոնացիայի հետ: Այս խնդրի մասին ավելին իմանալու համար դուք իսկապես պետք է տեսնեք ձեր տեղական վազող կոշիկի խանութի փորձագետներին:
Արդյո՞ք հարթ ոտքերը ազդում են ձեր վազքի վրա:
Ինչու՞ են հարթ ոտքերը խնդիր վազորդների համար: հարթ ոտքերը հաճախ առաջացնում են գերպրոնացիա, երբ կոճը թեքում է դեպի ներս, երբ ոտքը դիպչում է գետնին: Յուրաքանչյուր հարթաթաթություն ունեցող մարդ չի տառապում գերպրոնացիայից, սակայն դա կարող է առաջացնել ոտնաթաթի, ազդրի, ծնկի, մեջքի և կոճի ցավ, հատկապես վազելուց հետո։
Ո՞րն է հարթաթաթության թերությունը
հարթ ոտքերը հակված են առաջացնել մեկ այլ պայման, որը կոչվում է գերպրոնացիա, երբ կոճերը պտտվում են դեպի ներս, երբ դուք քայլում եք: Սա կարող է հանգեցնել ոտքի և կոճի ցավի: Քանի որ ձեր ոտքերը ձեր ամբողջ մարմնի աջակցության հիմքն են, հարթ ոտքերը և գերպրոնացիան կարող են խնդիրներ առաջացնել ձեր ողնաշարի հարթեցման հետ:
Արդյո՞ք հարթ ոտքը հաշմանդամություն է:
Pes planus-ը հաշմանդամություն է, որը բնութագրվում է ձեր ոտքերի կամարների հարթեցմամբ: Թեև հաշմանդամությունը կարող է լուրջ լինել՝ խանգարելով ձեր շարժման շրջանակը և քայլելու ունակությունը, այն սովորաբար ցավազուրկ է:
Արդյո՞ք հարթ ոտքերը որևէ բանի համար են օգտակար:
Տարիներ շարունակ հարթաթաթություն ունեցողներին զգուշացրել են, որ իրենց կյանքը պատուհասելու է ցավով և վնասվածքներով, և բժիշկները փորձել են օգտագործելվիրահատություն և բրեկետներ՝ «դեֆորմացիան» շտկելու համար։ Սակայն տասնամյակներ շարունակ ծաղրելուց հետո նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հարթաթաթերը կատարյալ ֆունկցիոնալ են և կարող են նույնիսկ առավելություն լինել սպորտում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ցատկում էիք վազքի վրա:
«ցատկել վագոնի վրա» հասկացության սահմանում Եթե ինչ-որ մեկը, հատկապես քաղաքական գործիչը, ցատկում կամ բարձրանում է վագոնով, նրանք ներգրավվում են որևէ գործունեության կամ շարժման մեջ, քանի որ դա նորաձև է: կամ հավանական է հաջողության հասնել, և ոչ այն պատճառով, որ նրանք իսկապես հետաքրքրված են դրանով:
Արդյո՞ք ցուրտ եղանակը ազդում է բարձրացման արագության վրա:
Կատարելով արագ ուսումնասիրություն՝ ես պարզեցի, որ ավելի ցուրտ եղանակը բավականին կտրուկ ազդեցություն ունի կուժի արագության վրա: … Արագության միջին փոփոխությունը եղել է -0,95 մղոն/ժ, միջին արժեքը՝ -0,92 մղ/ժ: Սառը խաղում նետվող սափորը պետք է սպասի արագության որոշակի անկում:
Ո՞ր տարբերությունն է արագության և արագության միջև:
Արագությունը ժամանակի արագությունն է, որով օբյեկտը շարժվում է ճանապարհով, մինչդեռ արագությունը օբյեկտի շարժման արագությունն ու ուղղությունն է: … Օրինակ՝ 50 կմ/ժ (31 մղոն/ժ) նկարագրում է այն արագությունը, որով մեքենան անցնում է ճանապարհի երկայնքով, մինչդեռ 50 կմ/ժ արևմուտք՝ այն արագությունը, որով նա անցնում է:
Արդյո՞ք խլացուցիչի ջնջումը ազդում է գազի վազքի վրա:
Մի խոսքով, պատասխանը ոչ է: Խլացուցիչի ջնջումը ոչ մի կերպ չի ազդի գազի վազքի վրա: Խլացուցիչը ձայնը ճնշող սարք է, որը նվազեցնում է այրումից առաջացող ձայնային ալիքների ինտենսիվությունը: … Եթե դուք պարզապես ուսումնասիրում եք դա իրականում անելուց առաջ, ապա մի անհանգստացեք.
Արդյո՞ք հարթ ոտքերը վատ են:
հարթ ոտքերը մկանային-կմախքային համակարգի ընդհանուր ցավի և խնդիրների ընդհանուր պատճառն են: Ձեր մարմնի հավասարակշռությունը սկսվում է ոտքերից; երբ ոտքերը պատշաճ աջակցություն չեն ցուցաբերում, դա կարող է մեծացնել վատ կեցվածքի և անբնական քայլվածքի հետևանքով առաջացած հոդերի խնդիրների առաջացման վտանգը:
