2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Նորմալ է մեղավոր զգալը, երբ գիտես, որ սխալ բան ես արել, բայց մեղքի զգացումը կարող է նաև արմատանալ՝ ի պատասխան այն իրադարձությունների, որոնք դու շատ բան չես ունեցել կամ որևէ բան, հետ անել. Սխալներին տեր կանգնելը կարևոր է, նույնիսկ եթե դրանք միայն ինքներդ ընդունեք:
Ի՞նչ է վատ զգալ սխալ անելուց հետո:
Մեղքի զգացողություն է, որը մարդիկ սովորաբար ունենում են դիտավորյալ կամ պատահաբար ինչ-որ սխալ անելուց հետո: Մարդու մեղքի զգացումը սովորաբար կապված է նրա բարոյական կոդի հետ: Մեղքի զգացումն անպայմանորեն վատ չէ:
Ինչպե՞ս կարող եմ լավ լինել սխալվելուց հետո:
Ընդունելով մեր սխալները
- Դուք ձեր սխալը չեք: Երբ դուք սխալվում եք, հիշեք, որ դա չի սահմանում, թե ով եք դուք որպես մարդ: …
- Սեփականատեր. …
- Դուք ավելի լավ է ճանաչեք. …
- Գտեք ուղղումը և տվեք այն ճեղքվածք: …
- Խոսեք այն: …
- Չե՞ք կարող դադարել մտածել ձեր սխալների վրա: …
- Սխալվել.
Ի՞նչ եք զգում, երբ սխալվում եք:
Սակայն մենք դա գիտակցում ենք, սխալներ թույլ տալը կարող է ցավոտ լինել: Մենք կարող ենք մեղավոր զգալ կամ ամաչել, և պայքարել, թե ինչպես շտկել իրավիճակը: Մենք կարող ենք գայթակղվել անտեսելու մեր սխալը, ռացիոնալացնել մեր վարքագիծը կամ գուցե մեղադրել մեկ ուրիշին:
Ի՞նչ է նևրոտիկ մեղքը:
Նևրոտիկիզմ ունեցող մարդիկ հակված են ավելի ճնշված տրամադրություններ ունենալ և տառապում են մեղքի զգացումով, նախանձից, զայրույթից և անհանգստությունից ավելի հաճախ և ավելի ուժեղ, քան մյուս անհատները:Նրանք կարող են հատկապես զգայուն լինել շրջակա միջավայրի սթրեսի նկատմամբ: Նևրոզով տառապող մարդիկ կարող են առօրյա իրավիճակները դիտել որպես սպառնալից և լուրջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է աբսենթն այդքան վատ:
Աբսենթն իր բարձր ալկոհոլային պարունակության և ուժեղ համի պատճառով չի կարելի օգտագործել որպես կրակոց: Շաքարի վառվող խորանարդների հետ կապված ծեսերը նույնպես ավանդական չեն և կարող են հատկապես վտանգավոր լինել ոգու դյուրավառության պատճառով: Ինչու է աբսենթն անօրինական ԱՄՆ-ում:
Ինչու է պատտայան այդքան վատ:
Զբոսաշրջիկների մեծ թվի պատճառով քաղաքը հայտնի է նրանով, որ ունի տարբեր զբոսաշրջային թակարդներ, խաբեբաներ և մանր գողեր: Այցելուներն իրենց փորձառության շնորհիվ կամ սիրում են, կամ ատում են Պատտայան: Ընդհանուր առմամբ, քաղաքը այնքան էլ վտանգավոր չէ, և կան պարզ խորհուրդներ՝ ձեզ և ձեր իրերը անվտանգ պահելու համար:
Ինչու է այդքան վատ նստած:
Նաև W դիրքում նստելը հաճախ կարող է ոտքերի և կոնքերի մեջ ձգվող մկաններ ստեղծել: Եթե մկանները սեղմված են, դրանք կարող են արգելակել նորմալ շարժումը՝ ազդելով ձեր երեխայի զարգացող համակարգման և հավասարակշռության վրա: Մկանները, որոնք ախտահարված են, ներառում են ազդրի մկանները, ազդրի ազդակները և աքիլեսյան ջիլը:
Ինչու եմ ես ինձ այդքան անհամակարգված զգում:
Չհամակարգված շարժումը պայմանավորված է մկանային հսկողության խնդրի պատճառով, որն առաջացնում է շարժումները համակարգելու անկարողություն: Դա հանգեցնում է մարմնի միջնամասի (բեռնախցիկի) կցկտուր, անկայուն, այս ու այն կողմ շարժման և անկայուն քայլվածքի (քայլելու ոճ):
Սրտամկանի ինֆարկտից հետո վատ եք զգում:
ընդհանուր վատառողջ լինելու զգացումը կամ հիվանդության հետ կապված կարող է ուղեկցվել սրտի կաթվածով: Սա կարելի է բնութագրել որպես հոգնածություն կամ նույնիսկ թեթև գլխապտույտ՝ ուշագնացությամբ կամ առանց դրա: Որոշ մարդիկ սրտի կաթվածի ժամանակ ուժեղ անհանգստություն կամ խուճապ կզգան:
