Հոգեբանության մեջ թերարժեքության բարդույթը անբավարարության ինտենսիվ անձնական զգացում է, որը հաճախ հանգեցնում է այն համոզմունքի, որ մարդը ինչ-որ կերպ պակասում է կամ զիջում է ուրիշներին:
Արդյո՞ք ստորադասությունը հույզ է:
Թերարժեքության զգացումները (G., Minderwertigkeitsgefühl) այն անավարտության, փոքրության, թուլության, անտեղյակության և կախվածության համընդհանուր մարդկային զգացմունքներն են, որոնք ներառված են մեր առաջին փորձառությունների մեջ մանկության և վաղ շրջանում: մանկություն.
Ի՞նչ է ստորադաս լինելու զգացողությունը:
Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիան (APA) սահմանում է թերարժեքության բարդույթը որպես «անբավարարության և անապահովության հիմնական զգացում, որը բխում է իրական կամ երևակայական ֆիզիկական կամ հոգեբանական անբավարարությունից»: (1) Տերմինը սկիզբ է առել 1907 թվականից, երբ այն ստեղծվել է ազդեցիկ հոգեվերլուծաբան Ալֆրեդ Ադլերի կողմից՝ բացատրելու, թե ինչու են այդքան շատ …
Ի՞նչն է առաջացնում թերարժեքության զգացում:
Թերարժեքության բարդույթը հաճախ հանդիպում է բռնաբարության կամ բացասական մանկության փորձառությունների, որոնց հետևանքները կարող են պահպանվել մինչև չափահաս տարիք: Բայց դա միակ հնարավոր պատճառը չէ: Ինչպես հոգեբանական վիճակներից շատերը, թերարժեքության բարդույթը բազմաշերտ խանգարում է, որն ընդհանուր առմամբ ունի մեկից ավելի պատճառներ:
Ինչպե՞ս դադարել ստորադաս լինել աշխատանքում:
Իրավիճակը շտկելու համար՝
- Օգտագործեք համեմատությունները որպես ոգեշնչում: Միանգամայն բնական է ձեզ համեմատել ձեր գործընկերների հետ, ասում է դոկտոր…
- Հաճախակի իրականության ստուգումներ կատարեք: …
- Գործապացույցների վրա, ոչ թե զգացմունքների: …
- Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրական գործընկերների հետ։
