2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Սթրեսն ինքնին չի կարող սպանել ձեզ: Բայց «ժամանակի ընթացքում [այն] կարող է վնաս պատճառել, որը հանգեցնում է վաղաժամ մահվան», - ասում է Սելանը: Այս վնասը կարող է լինել ամեն ինչ՝ սկսած սրտանոթային խնդիրներից մինչև անառողջ սովորությունների խրախուսում, ինչպիսիք են ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը: «Դուք կարող եք ավելի երկար ապրել, եթե ձեր կյանքում ավելի քիչ սթրես ունենայիք», - ասում է Սելանը:
Կարո՞ղ է շատ անհանգստանալը սպանել քեզ:
Չափից շատ կամ քրոնիկ սթրեսը կարող է հանգեցնել «այրման», վնասել ձեր իմունային համակարգը և արագացնել ծերացման գործընթացը: Այն կարող է նաև նպաստել հիշողության կորստի, կենտրոնացման դժվարությունների, անքնության և հոգեկան հիվանդությունների առաջացմանը: Բոլոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երկարատև քրոնիկ սթրեսը կարող է սպանել ձեզ, քանի դեռ չեք ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ:
Կարո՞ղ է անհանգստանալը ձեզ վնասել:
Եթե այն բավականաչափ երկար է մնում, ձեր մտքի հետևում գտնվող նեղացնող մտահոգությունը կարող է ազդել ձեր սիրտ-ի վրա: Դա կարող է բարձրացնել արյան բարձր ճնշման, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի հավանականությունը: Անհանգստության ավելի բարձր մակարդակը կարող է առաջացնել սթրեսի հորմոններ, որոնք ստիպում են ձեր սիրտը ավելի արագ և ուժեղ բաբախել:
կարո՞ղ եք մահանալ սթրեսից և անհանգստությունից:
Քրոնիկական սթրեսը վտանգավոր է առողջության համար և կարող է հանգեցնել վաղաժամ մահվան սրտի հիվանդությունից, քաղցկեղից և առողջական այլ խնդիրներից: Բայց պարզվում է, որ կարևոր չէ՝ սթրեսը գալիս է կյանքի կարևոր իրադարձություններից, թե մանր խնդիրներից։ Երկուսն էլ կարող են մահացու լինել.
Կարո՞ղ է ձեր մարմինը անջատվել սթրեսից:
Բայց երբ մենք չափազանց մեծ սթրես ենք ապրումերկար ժամանակ, դա կարող է ունենալ հակառակ ազդեցությունը, և մենք կարող ենք սկսել նկատել սթրեսի ֆիզիկական հետևանքները: Մեր մարմինը կարող է անջատվել մարմնի վրա սթրեսի ազդեցության պատճառով: Մենք կարող ենք հիվանդանալ, հոգնած լինել կամ զարգացնել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարիճի խայթոցը կսպանի՞ քեզ:
Կարիճների մեծամասնության թույնը միայն այնքան հզոր է, որ սպանի մանր միջատներին կամ կենդանիներին, որոնցով նրանք սնվում են: Փաստորեն, Միացյալ Նահանգներն ունի կարիճի միայն մեկ տեսակ, որը համարվում է մարդկանց համար մահացու: … Զեկույցներ են եղել Հարավարևմտյան Ասիայի տարբեր մասերում մարդկանց մահվան մասին, որոնք առաջացել են դրա խայթոցից:
Պլաստիկ կուլ տալը կսպանի՞ քեզ:
Հավանական է, որ միկրոպլաստիկները կուլ տալը կարող է մեզ հետագայում բացահայտել որոշ պլաստմասսաներում հայտնաբերված քիմիական նյութերի, որոնք հայտնի են որպես վնասակար: Այս քիմիական նյութերը կապված են մի շարք առողջական խնդիրների հետ, ներառյալ վերարտադրողական վնասը և գիրությունը, ինչպես նաև այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են օրգանների հետ կապված խնդիրները և երեխաների զարգացման հետաձգումը:
Կարոլինա հնձվորը կսպանի՞ քեզ:
Ոչ, Carolina Reapers կամ այլ գերտաք չիլի պղպեղ ուտելը չես սպանի քեզ: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է չափից մեծ դոզա ընդունել կապսաիցինով, այն քիմիական նյութով, որը տաքացնում է չիլի պղպեղը: Դրան հասնելու համար պետք է ուտել ավելի քան 3 ֆունտ հնձվոր:
Վայրի խոզը կսպանի՞ քեզ:
«Վայրի խոզերը կսայթաքեն ձեր վրա և կհարձակվեն ձեզ վրա», եթե նրանք վտանգ ընկալեն, ասաց Ջոն Ջ.… Կան մոտ 100 փաստագրված հարձակումներ վայրի խոզերի կողմից մարդկանց վրա: Միացյալ Նահանգները 1825-ից 2012 թվականներին, որոնցից չորսը մահացու էին, համաձայն 2013 թվականի ուսումնասիրության:
Մի՞թե լոգարանում վարսահարդարիչ գցելը կսպանի քեզ:
Էլեկտրական սարքը լոգարանի մեջ գցելը հաճախ մահացու է հենց դրա պատճառով: Ահա թե ինչու լոգարանում ընկած 120 վոլտ լարման ֆենը կարող է սպանել մարդուն, սակայն չոր ձեռքերով 12 վոլտ մեքենայի մարտկոցի տերմինալները բռնելը ոչ մի իմաստալից ցնցում չի առաջացնում։ Ի՞նչ կպատահի, եթե վարսահարդարիչ գցես Բաթում:
