Ի՞նչ կարող է առաջացնել գերլարվածությունը:

Ի՞նչ կարող է առաջացնել գերլարվածությունը:
Ի՞նչ կարող է առաջացնել գերլարվածությունը:
Anonim

Շարունակական, քրոնիկ սթրեսը, այնուամենայնիվ, կարող է առաջացնել կամ սրել բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, այդ թվում՝

  • Հոգեկան առողջության խնդիրներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը և անհատականության խանգարումները:
  • Սրտանոթային հիվանդություն, ներառյալ սրտի հիվանդությունը, արյան բարձր ճնշումը, սրտի աննորմալ ռիթմը, սրտի կաթվածը և ինսուլտը:

Որո՞նք են երկարատև սթրեսի հետևանքները:

հետևողական և շարունակական աճը, ինչպես նաև սթրեսի հորմոնների և արյան ճնշման բարձր մակարդակները կարող են ազդել մարմնի վրա: Այս երկարատև շարունակվող սթրեսը կարող է մեծացնել հիպերտոնիայի, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի վտանգը։

Որո՞նք են սթրեսի 5 հուզական նշանները:

Որո՞նք են էմոցիոնալ սթրեսի նախազգուշացնող նշանները և ախտանիշները:

  • Ծանրություն կրծքավանդակում, սրտի հաճախության բարձրացում կամ կրծքավանդակի ցավ։
  • Ուսի, պարանոցի կամ մեջքի ցավ; մարմնի ընդհանուր ցավեր և ցավեր։
  • Գլխացավեր.
  • Ատամներդ կրճտացնել կամ ծնոտդ սեղմել։
  • Շնչառության պակաս.
  • Գլխապտույտ.
  • Հոգնածության, անհանգստության, դեպրեսիայի զգացում։

Ի՞նչ կարող է առաջացնել հոգեկան լարվածությունը:

Հոգեբանական սթրեսի հետևանքները

Դա կարող է առաջացնել ֆիզիկական հիվանդություններ, ինչպիսիք են գլխացավերը, մարսողական խնդիրները և քնի խանգարումները: Այն կարող է նաև առաջացնել հոգեբանական և էմոցիոնալ լարումներ, ներառյալ շփոթություն, անհանգստություն և դեպրեսիա:

Որո՞նք են հոգեկան հիվանդության 5 նշանները

Հինգ հիմնական նախազգուշացումՀոգեկան հիվանդության նշանները հետևյալն են՝

  • Ավելորդ պարանոյա, անհանգստություն կամ անհանգստություն:
  • Երկարատև տխրություն կամ դյուրագրգռություն.
  • Տրամադրության ծայրահեղ փոփոխություններ.
  • Սոցիալական դուրսբերում.
  • Կտրուկ փոփոխություններ ուտելու կամ քնելու ռեժիմում։

Խորհուրդ ենք տալիս: