2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ահա ինը խորհուրդ՝ սկսելու համար
- Կենտրոնանալ հարաբերությունների վրա: …
- Մի ընկեք «Ես երջանիկ կլինեմ, երբ…» մտածելու թակարդը մի ընկեք…
- Երջանկության համար փող մի՛ նայիր: …
- Եղեք իսկական: …
- Արա ինչ-որ լավ բան ուրիշի համար և խոսիր ուրիշների հետ: …
- Շարունակեք աշխատել: …
- Տեղափոխվեք երջանիկ վայր։ …
- Փնտրեք իմաստ ձեր կյանքում:
Ի՞նչն է դարձնում կյանքը երջանիկ և երջանիկ:
Քայլեր երանելի կյանքին հասնելու համար
Բայց պարզապես պատկերացրեք ապրել այսպիսի զարմանալի վիճակում: Երջանկության հասնելու բուն հիմքը հիմնված է հավատքի, երախտագիտության, մտադրության, փոխըմբռնման և խաղաղության մեջ հավատալու և ապրելու վրա: Ամեն օր. Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչը ձեզ սնուցում է և բարձրացնում ուրիշներին:
Ինչպիսի՞ն է երջանկության զգացումը:
Երանությունը միասնության, գերազանցության, ամբողջականության, իմացության, ամբողջականության և բարձրացված գիտակցության վիճակ է. դա միասնության և ամբողջ ստեղծագործության հետ կապի զգացում է: … Երանությունը հավերժական, հավերժ անփոփոխ իրականությունն է, որը թափանցում է տիեզերքը: Երանությունն այն է, որտեղ երջանկությունը, իմաստը և ճշմարտությունը միանում են:
Մարդը կարո՞ղ է լինել երջանիկ:
Երանելիի սահմանումը չափազանց երջանիկ, պայքարող կամ ուրախ լինելն է, կամ ինչ-որ մեկին ստիպում է իրեն երջանիկ զգալ: Եթե դուք խելագարորեն սիրահարված եք, ամուսնանում եք և զգում եք, որ կատարյալ կյանք ունեք, սա այն ժամանակի օրինակ է, երբ դուք երջանիկ եք:
Ինչ կերպ կարելի է երանելի ապրելազատությո՞ւն։
7 եղանակ՝ երջանիկ և ազատ զգալու համար (նույնիսկ երբ սթրեսի մեջ ես)
- Թող ձեր «այո»-ն նշանակի «այո», իսկ «ոչ»-ը՝ «ոչ»: Շատ հաճախ մենք թույլ ենք տալիս մեզ աղավնիների մեջ ընկնել այնպիսի բաների մեջ, որոնք մենք իսկապես չենք ուզում անել մեղքի կամ պարտավորության պատճառով: …
- Ավելի շատ արեք այն, ինչ սիրում եք և ավելի քիչ այն, ինչ չեք սիրում: …
- Զբաղվեք սուրբ ինքնասպասարկման ամեն օր։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս երջանիկ լինել միայնակ ելույթով:
Ինչպես լինել երջանիկ՝ լինելով միայնակ Հիշեք, որ դուք միայնակ չեք: … Հիշիր, որ չես հաստատվել: … Հիշեք, որ դուք անկախ եք: … Ճանաչեք ձեր ազատ ժամանակը. … Հիշեք, որ միայնակ լինելը թանկ չէ: … Բարեկամությունն ավելի ամրապնդվում է: … Հիշեք, որ ձեր օրը ձեր վերահսկողության տակ է:
Ինչպե՞ս ստիպել նրանց մեղավոր զգալ:
Լացե՛ք, գոռացե՛ք, ցատկե՛ք, ինչ էլ որ ցանկանաք անել, ի վերջո, նրանք հավանաբար այնքան կհուսահատվեն ձեզ հանգստացնելուց, որ կասեն այն, ինչ ուզում եք լսել: Խաղացեք նաև դիմացինի զգացմունքների վրա: Օգտագործեք այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են «հիասթափված, », «եսասեր», և «ամաչում»՝ նրանց ներքին մեղքը սնուցելու համար:
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարել թուլացած զգալ:
Ինչպե՞ս է բուժվում գլխապտույտը: խմել ավելի շատ ջուր. ներերակային հեղուկների ընդունում (երակային միջոցով տրվող հիդրացիոն հեղուկներ) ուտել կամ խմել քաղցր բան: էլեկտրոլիտներ պարունակող խմելու հեղուկներ։ պառկած կամ նստած՝ նվազեցնելու գլխի բարձրությունը մարմնի նկատմամբ:
Ինչպե՞ս զգալ քեզ ջերմության դեպքում:
Այս մեթոդները ներառում են՝ դիպչել ճակատին. Ձեռքի հետևով մարդու ճակատին դիպչելը տարածված մեթոդ է՝ պարզելու, թե արդյոք նրանք ջերմություն ունեն, թե ոչ: … Ձեռքը սեղմելը. Ջրազրկումը կարող է լինել ջերմության նշան: … Փնտրում եմ կարմրություն այտերի մեջ:
Ինչու և ինչպե՞ս օգնեց դերձակուհուն երջանիկ արքայազնը
Երջանիկ արքայազնը օգնեց դերձակուհուն՝ ուղարկելով իր մեծ ռուբինին ծիծեռնակի միջով: Հետո նա խնդրեց ծիծեռնակին, որ իր աչքից շափյուղա հանի և տա դրամատուրգի, ով քիչ էր մնում ուշաթափվեր քաղցից ու ցրտից։ Եվս մեկ շափյուղա ուղարկեցին լուցկու աղջկան։ Այժմ Երջանիկ արքայազնը կուրացավ։ Ինչու՞ է Երջանիկ արքայազնը ռուբին ուղարկում դերձակուհու համար:
