Գաստրո-էզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (GORD) սովորական պայման է, երբ ստամոքսից թթուն արտահոսում է կերակրափող (խորհուրդ): Այն սովորաբար առաջանում է կերակրափողի ստորին մասում գտնվող մկանների օղակի թուլացման հետևանքով: Կարդացեք ավելին GORD-ի պատճառների մասին:
Ի՞նչ է գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը GORD:
Սրտխառնոցը կրծքավանդակում այրվող զգացողություն է, որն առաջանում է ստամոքսի թթվի կողմից դեպի կոկորդ բարձրանալուց (թթվային ռեֆլյուքս): Եթե դա շարունակվում է, դա կոչվում է գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդություն (GORD):
Ո՞րն է GORD-ի լավագույն բուժումը:
PPI-ները GORD-ի բուժման հիմնական հիմքն են, սակայն պետք է նշանակվեն ամենացածր արդյունավետ չափաբաժինով կամ «անհրաժեշտության դեպքում» ԳՈՀ-ի մեղմ և չափավոր ձևերով հիվանդների համար: Ֆոնդոպլիկացիա ներկայումս ամենաարդյունավետ բուժումն է ծանր կամ բարդ ԳՕԴ-ով հիվանդների համար:
Արդյո՞ք ԳՈԴ-ի կյանքին վտանգ է սպառնում:
'Մենք սկսել ենք ԳՈԴ-ը համարել չնչին վիճակ, և չնայած սովորաբար կյանքին սպառնացող չէ, ԳՈԴ-ը կարելի է համարել որպես հիվանդության սպեկտր: Ոմանց մոտ կան բարդություններ՝ կապված արյունահոսության և ստրուկների ձևավորման հետ, մինչդեռ ոմանց մոտ զարգանում է նախաքաղցկեղություն և մի քանի ադենոկարցինոմա: '
Արդյո՞ք ԳՈԴ-ը բուժելի է:
GORD-ը սովորաբար շատ բուժելի հիվանդություն է, բայց շատ մարդիկ չգիտեն, որ ունեն այն, քանի որ դրա ախտանիշները կապված են բազմաթիվ այլ հիվանդությունների հետ:պայմանները. GORD-ի ընդհանուր ախտանշանները ներառում են՝ քրոնիկ այրոց: Regurgitation.
Գտնվել է 42 առնչվող հարց
Ի՞նչ կարող եմ խմել կերակրափողս հանգստացնելու համար
Երիցուկը, լորձաթաղանթը, սայթաքուն կնձենը և մարշմալլուսը կարող են ավելի լավ բուսական դեղամիջոցներ լինել ԳԷՌ-ի ախտանիշները հանգստացնելու համար: Սաղավարտն օգնում է մեծացնել կերակրափողի լորձաթաղանթը, որն օգնում է հանգստացնել ստամոքսի թթվի ազդեցությունը:
Ի՞նչն է հրահրում Գորդին:
Ի՞նչն է առաջացնում ԳՈԴ-ը: GORD-ի դեպքերի մեծ մասը պայմանավորված է կերակրափողի ստորին սֆինտերի (LOS)խնդիրով: Սա կերակրափողի ներքևի մասում գտնվող մկանն է (սննդի խողովակ), որն օգնում է ստամոքսի պարունակությունը հետ չբարձրանալ կերակրափողով: LOS-ը կարող է թուլանալ և ճիշտ չփակվել:
Ի՞նչ ուտելիքներից խուսափել, եթե ունեք ԳՈՐԴ:
Կարող եք նաև փորձել խուսափել՝ հարած կամ տապակած ուտելիքներից : խմորեղեն . հարուստ տորթեր և թխվածքաբլիթներ.
Դիետա և սնուցում
- սուրճ.
- ալկոհոլ.
- ճարպային կամ կծու ուտելիքներ և պղպեղ։
- կոֆեին պարունակող ըմպելիք.
- զովացուցիչ ըմպելիքներ.
- ցիտրուսային մրգային հյութեր.
- շոկոլադ.
- անանուխ.
Ո՞ր մթերքներն են չեզոքացնում ստամոքսի թթվայնությունը:
Ահա հինգ մթերք, որոնք պետք է փորձել:
- Բանան. Այս ցածր թթվայնությամբ միրգը կարող է օգնել թթվային ռեֆլյուքս ունեցողներին՝ ծածկելով կերակրափողի գրգռված լորձաթաղանթը և դրանով իսկ օգնելով պայքարել անհարմարության դեմ: …
- Սեխ. Ինչպես բանանը, սեխը նույնպես բարձր ալկալային միրգ է: …
- Վարսակի ալյուր. …
- Յոգուրտ. …
- ԿանաչԲանջարեղեն.
Ինչպե՞ս կարող եմ ընդմիշտ ազատվել թթվային ռեֆլյուքսից:
Ապրելակերպ և տնային միջոցներ
- Պահպանեք առողջ քաշը. …
- Դադարեցրե՛ք ծխելը. …
- Բարձրացրեք ձեր մահճակալի գլուխը: …
- Ճաշից հետո մի պառկեք. …
- Ուտելիքը դանդաղ կերեք և մանրակրկիտ ծամեք: …
- Խուսափեք սննդից և խմիչքներից, որոնք առաջացնում են ռեֆլյուքս: …
- Խուսափեք կիպ հագուստից։
Ո՞րն է ամենաանվտանգ թթվային ռեֆլյուքսի դեղամիջոցը:
Այս պահին, եթե ձեզ մտահոգում է Zantac-ի ընդունումը, կան այլընտրանքային դեղամիջոցներ, որոնք լիովին ընդունելի են: Pepcid և Tagamet-ը երկուսն էլ առանց դեղատոմսի հիստամինային արգելափակողներ են, որոնք կարող են օգտագործվել Zantac-ի փոխարեն:
Ինչպե՞ս բուժեցի իմ թթվային ռեֆլյուքսը տնային միջոցներով:
Սրտամկանի այրոցը թեթևացնելու տնային միջոցները, որոնք նաև կոչվում են թթվային ռեֆլյուքս, ներառում են՝
- Խնձորի քացախ. «Խնձորի քացախն աշխատում է ոմանց մոտ, բայց վատացնում է ոմանց մոտ»,- հայտնում է Rouzer-ը։ …
- Պրոբիոտիկներ. …
- Մաստակ. …
- Ալոե վերայի հյութ. …
- Բանան. …
- Անանուխ. …
- Խմորի սոդա.
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ԳԷՌԴ-ի ապաքինման համար:
Եթե թույլատրվում է շարունակել անդադար, ախտանշանները կարող են զգալի ֆիզիկական վնաս պատճառել: Մեկ դրսևորումը՝ ռեֆլյուքսային էզոֆագիտը (RO), ստեղծում է տեսանելի ճեղքեր կերակրափողի հեռավոր լորձաթաղանթում: RO-ն բուժելու համար անհրաժեշտ է թթվայնության ուժեղ ճնշում 2-ից մինչև 8 շաբաթ, և փաստորեն, ապաքինման արագությունը բարելավվում է, քանի որ թթվային ճնշումը մեծանում է:
Կաթն օգտակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
«Հաճախ կարծում են, որ կաթըթեթևացրեք այրոց, - ասում է Գուպտան: - Բայց դուք պետք է հիշեք, որ կաթը գալիս է տարբեր սորտերի՝ ամբողջական կաթ՝ ամբողջ քանակությամբ յուղով, 2% յուղայնությամբ և յուղազերծված կամ անյուղ կաթով: Կաթի մեջ պարունակվող ճարպը կարող է խորացնել թթվային ռեֆլյուքսը։
Ինչպե՞ս արագ ազատվել կոկորդի թթվային ռեֆլյուքսից:
Մենք կանդրադառնանք մի քանի արագ խորհուրդների՝ այրոցից ազատվելու համար, այդ թվում՝
- բաց հագուստ կրելը.
- ուղիղ կանգնել.
- բարձրացնում է մարմնի վերին մասը:
- խառնել խմորի սոդան ջրի հետ.
- փորձելով կոճապղպեղ.
- քաղցրավենիքի հավելումներ ընդունելը:
- խմում խնձորի քացախ.
- մաստակ, որն օգնում է նոսրացնել թթունը:
Ո՞րն է տարբերությունը GERD-ի և թթվային ռեֆլյուքսի միջև:
Նրանք իրականում շատ տարբեր իմաստներ ունեն: Թթվային ռեֆլյուքսը սովորական բժշկական վիճակ է, որը կարող է տատանվել թեթևից մինչև լուրջ: Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (GERD) թթվային ռեֆլյուքսի քրոնիկ, ավելի ծանր ձևն է: Այրոցը թթվային ռեֆլյուքսի և GERD-ի ախտանիշ է։
Արդյո՞ք ձվերը վնասակար են թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Ձվի սպիտակուցը լավ տարբերակ է: Սահմանափակեք ձվի դեղնուցը, սակայն, որը հարուստ է ճարպերով և կարող է առաջացնել ռեֆլյուքսի ախտանիշներ։
Ջուրն օգտակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Մարսողության վերջին փուլերում ջուր խմելը կարող է նվազեցնել թթվայնությունը և ԳԷՌ-ի ախտանիշները: Հաճախ, կերակրափողի հենց ներքեւում կան բարձր թթվայնության գրպաններ՝ pH-ի կամ 1-ի և 2-ի միջև: Ճաշից հետո մի փոքր ժամանակ խմելով ծորակ կամ ֆիլտրացված ջուր՝ դուք կարող եք նոսրացնել այնտեղ թթուները, ինչը կարող է հանգեցնել ավելի քիչ այրոցի:
Սուրճը վնասակար էթթվային վերադարձ?
Կոֆեինը` սուրճի և թեյի բազմաթիվ տեսակների հիմնական բաղադրիչը, որոշ մարդկանց մոտ հայտնաբերվել է որպես այրոց առաջացնող հնարավոր խթան: Կոֆեինը կարող է առաջացնել GERD ախտանիշներ, քանի որ այն կարող է հանգստացնել LES:
Ո՞րն է լավ նախաճաշը թթվային ռեֆլյուքսի համար:
. Վարսակը նաև կլանում է ստամոքսի թթունն ու նվազեցնում գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության (ԳԷՌԴ) ախտանիշները: Քաղցր բան ստանալու համար ձեր վարսակի ալյուրը լցրեք բանանով, խնձորով կամ տանձով:
Պանիրը վնասակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Պանիր – Ցանկացած մթերք, որը հարուստ է ճարպերով, օրինակ՝ պանիրը, կարող է հետաձգել մարսողությունը՝ նստելով ստամոքսի մեջ: Սա ճնշում է ձեր LES-ի վրա և կարող է թթու ներթափանցել: Գաուդան, պարմեզանը, սերուցքային պանիրը, ստիլթոնը և չեդդերը հարուստ են ճարպերով:
Խնձորն օգտակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Խնձորը կալցիումի, մագնեզիումի և կալիումի լավ աղբյուր է: Ենթադրվում է, որ այս ալկալիզացնող հանքանյութերը կարող են օգնել թեթևացնել թթվային ռեֆլյուքսի ախտանիշները: Թթվային ռեֆլյուքսը տեղի է ունենում, երբ ստամոքսի թթուն բարձրանում է կերակրափող:
Գորդ սթրեսը կապված է?
Վերջին տասնամյակի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սթրեսը առաջացնում է ստամոքս-աղիքային լորձաթաղանթի արգելքային դիսֆունկցիայի մեխանիզմներ, որոնք հիմնականում ներառում են նեյրոպեպտիդներ և մաստ բջիջներ: Ավելին, կուտակվող ապացույցները ենթադրում են թափանցելիության բարձրացում՝ որպես պաթոգեն գործոն գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության (GORD):
Ինչպիսի՞ն է ռեֆլյուքսը մեծահասակների մոտ:
Ակրծքավանդակում այրոց(այրոց), սովորաբար ուտելուց հետո, որը կարող է ավելի վատանալ գիշերը: Կրծքավանդակի ցավ. Կուլ տալու դժվարություն. Սննդի կամ թթու հեղուկի ռեգուրգիտացիա։
Ինչպե՞ս բուժեցի իմ լուռ ռեֆլյուքսը:
Դիետա
- խմել շատ հեղուկներ, ներառյալ ջուր և բուսական թեյեր:
- խուսափել տապակած և ճարպային սննդից, շոկոլադից, ալկոհոլից և կոֆեինից:
- խուսափեք թթվայնությունը բարձրացնող մթերքներից, ինչպիսիք են լոլիկը, ցիտրուսային մրգերը և գազավորված ըմպելիքները:
- ավելի հաճախ ուտել փոքր կերակուրներ և լավ ծամել:
- չուտել քնելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում:
