. պատճառել (ինչ-որ մեկին) խիստ վրդովված լինել այնպես, որ հաճախ հանգեցնում է լուրջ էմոցիոնալ խնդիրների. պատճառել (ինչ-որ մեկին) հուզական տրավմա:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ մարդը տրավմատիզացված է:
Վնասվածք ստացած անձը կարող է զգալ մի շարք զգացմունքներ ինչպես իրադարձությունից անմիջապես հետո, այնպես էլ երկարաժամկետ: Նրանք կարող են զգալ ծանրաբեռնված, անօգնական, ցնցված կամ դժվարությամբ վերամշակել իրենց փորձառությունները: Վնասվածքը կարող է նաև ֆիզիկական ախտանիշներ առաջացնել: Վնասվածքը կարող է երկարաժամկետ ազդեցություն ունենալ մարդու բարեկեցության վրա։
Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ դուք տրավմատ եք ստանում:
Վնասվածքի սկզբնական ռեակցիաները կարող են ներառել հյուծում, շփոթություն, տխրություն, անհանգստություն, գրգռվածություն, թմրածություն, տարանջատում, շփոթություն, ֆիզիկական գրգռում և բթացած ազդեցություն: Պատասխանների մեծ մասը նորմալ է, քանի որ դրանք ազդում են վերապրածների մեծ մասի վրա և սոցիալապես ընդունելի են, հոգեբանորեն արդյունավետ և ինքնասահմանափակված:
Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ վնասվածք ունեք:
Հոգեբանական տրավմայի ախտանիշներ
- Ցնցում, ժխտում կամ անհավատություն:
- Շփոթմունք, դժվարություն կենտրոնանալու։
- Զայրույթ, դյուրագրգռություն, տրամադրության փոփոխություններ։
- Անհանգստություն և վախ.
- Մեղքի զգացում, ամոթ, ինքնամեղադրանք։
- Հեռանալ ուրիշներից։
- Տխուր կամ հուսահատություն։
- Անջատված կամ թմրածության զգացում:
Որո՞նք են տրավմայի 5 փուլերը:
Կորուստը, ցանկացած կարգավիճակով, վիշտ է ներշնչում, և վիշտը ամենից հաճախ հանդիպում է հինգ փուլով.ժխտում, զայրույթ, սակարկում, դեպրեսիա և ընդունում: Վնասվածքի վերականգնումը կարող է ներառել վշտի գործընթացի տարբեր ձևերով անցնելը:
