Ինչու՞ կառուցել մագլցող պատ:

Բովանդակություն:

Ինչու՞ կառուցել մագլցող պատ:
Ինչու՞ կառուցել մագլցող պատ:
Anonim

պատը նմանակում է ժայռամագլցման պահանջները և թույլ է տալիս աշխատել տեխնիկայի վրա, մինչ դուք ուժեղանում եք: Բոլդերինգը ամբողջ մարմնի ֆանտաստիկ մարզում է, բայց ավելի կարևոր է, որ այն շատ զվարճալի է: … Եթե դուք ծանոթ եք շինարարության հիմնական տեխնիկային, ապա ձեր սեփական պատը կառուցելը հեշտ կլինի:

Որո՞նք են պատի մագլցման առավելությունները:

5 Ներքին ժայռամագլցման առողջության առավելությունները

  • Այն ամրացնում է ձեր մկանները, մինչդեռ ցածր ազդեցություն ունի: …
  • Այն բարելավում է ձեր ճկունությունը: …
  • Դա մարտահրավեր է նետում ձեր սրտանոթային համակարգին: …
  • Պայքարում է քրոնիկ հիվանդությունների դեմ: …
  • Դա կարող է օգնել բարելավել համակարգումը:

Ինչու է բարձրանալն այդքան կարևոր:

Լեռնագնացությունը զարգացնում է մեր տարածական գիտակցությունը, շարժիչ հմտությունները և հիշողությունը: … PlayCore-ի կատարած ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ երիտասարդ տարիքում մագլցելն օգնում է զարգացնել տարածական և ուղղորդվածությունը, ինչպես նաև ուժեղացնում է ֆիզիկական հմտությունները, ինչպիսիք են հավասարակշռությունը, ձեռքերի և ոտքերի համակարգումը և շարժունությունը:

Ինձ թույլտվություն է պետք մագլցման պատ կառուցելու համար:

Ձեր տան, ավտոտնակի կամ նկուղի անձնական մագլցման պատը, որը չի փոխում գոյություն ունեցող օբյեկտի կառուցվածքը,, ամենայն հավանականությամբ, չի պահանջի շինարարության թույլտվություն: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի շինթույլտվություն, եթե ձեր պլանավորած աշխատանքը պահանջում է վերանորոգում, վերանորոգում, կրող պատերի փոփոխություն կամ ձեր տանը նոր շենք։

Որքա՞ն արժե մագլցման պատ կառուցելը:

Կախված չափիցև ձեր դիզայնի բարդությունը, ինքնուրույն կառուցվող մագլցող պատը կարժենա $75-ից մինչև $600 մեկ մ2: Ժայռամագլցման պատի կառուցման արժեքը կազմում է 40-60 դոլար՝ կախված տախտակի տեսակից և օգտագործվող պահարաններից:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ նկատի ունեք սպորացված:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ նկատի ունեք սպորացված:

: սպորների ձևավորում, հատկապես. բաժանում շատ փոքր սպորների (ինչպես ցնդումից հետո) Ի՞նչ է նշանակում վերածնում տերմինը: 1. ակտ կամ վերածնման գործընթաց. վերածնվելու վիճակ: 2. հոգևոր թարմացում կամ վերածնունդ: 3. մարմնի, մարմնի մասի կամ կենսաբանական համակարգի (օրինակ՝ անտառի) նորացում կամ վերականգնում վնասվածքից կամ որպես նորմալ գործընթաց:

Բուֆոնն ու դոննարուման կապվա՞ծ են:
Կարդալ ավելին

Բուֆոնն ու դոննարուման կապվա՞ծ են:

Նա «Միլանի» կազմում իր նորամուտը նշել է 2015 թվականին, 16 տարեկան 8 ամսական հասակում և երկար ժամանակ համարվում էր Բուֆոն-ի ժառանգորդը, ով ռեկորդային 176 գրանցեց: ելույթներ Իտալիայի հավաքականում. … Դոննարուման, ով ավելի քան 30 հանդիպում է անցկացրել Իտալիայի հավաքականի կազմում, դրանից հետո շատ ավելի շատ է անառիկ պահել դարպասը:

Որտե՞ղ է Նիկոլ Քեսինգերը հիմա 2020 թ
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ է Նիկոլ Քեսինգերը հիմա 2020 թ

32-ամյա Քեսինջերը նոր ինքնություն ընդունեց և տեղափոխվեց Կոլորադո նահանգի Արվադա քաղաքի իր տնից այն բանից հետո, երբ Ուոթսը ձերբակալվեց օգոստոսին իր հղի կնոջը՝ Շանանին և նրանց երկու դուստրերին՝ 4-ամյա Բելային և 3-ամյա Սելեստին սպանելու համար։ 2018.