Ինչպե՞ս շտկել բադի ոտքը:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս շտկել բադի ոտքը:
Ինչպե՞ս շտկել բադի ոտքը:
Anonim

Ահա որոշ միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել տանը:

  1. Վերապատրաստեք ձեր դիրքորոշումը: Դարձեք ավելի գիտակցված, թե ինչպես եք ձեր ոտքերը դնում, երբ քայլում եք կամ կանգնում: …
  2. Օգտագործեք օրթոզային ներդիրներ: Փնտրեք օրթոզային ներդիրներ, որոնք աջակցում և բարձրացնում են ոտքի կամարը: …
  3. Ձգումներ և վարժություններ.

Կարո՞ղ եք շտկել ոտքից դուրս գալը:

Բուժման տարբերակները ոտքից ներս և դուրս գալու համար սահմանափակ են: Կան պահպանողական ավանդական բուժումներ, ինչպիսիք են ֆիզիոթերապիան և կոշիկի ներդիրները (պատվերով օրթեզավորում), որոնք օգնում են վերահսկել և ապահովել ոտքերի կառուցվածքները::

Բադի ոտքերը հաշմանդամություն են:

Երեխաների մոտ ոտքից դուրս գալը (նաև կոչվում է «բադի ոտքեր») շատ ավելի քիչ տարածված է, քան մատների մեջ: Ի տարբերություն ոտքի ոտքի ոտքի ոտքերի, ոտքից դուրս քայլելը կարող է հանգեցնել ցավի և հաշմանդամության, քանի որ երեխան մեծանում է մինչև հասուն տարիքում:

Հնարավո՞ր է շտկել բադի ոտքերը:

Բարեբախտաբար, հեշտ է ախտորոշել, եթե դուք շատերից մեկն եք, ովքեր բադի ոտքեր ունեն: Եվ պայմանը հեշտությամբ բուժվում է ժամանակի և հետևողականությանձեր կողմից:

Հնարավո՞ր է հարթաթաթությունը շտկել:

Երբեմն ֆիզիկական թերապիա կարող է օգտագործվել հարթաթաթությունը շտկելու համար, եթե դրանք գերօգտագործման վնասվածքների կամ վատ ձևի կամ տեխնիկայի արդյունք են: Սովորաբար հարթ ոտքերի համար վիրահատություն չի պահանջվում, եթե դրանք ոսկրային դեֆորմացիայի կամ ջլի պատռվածքի կամ պատռվածքի պատճառ չեն հանդիսանում:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ արեց կանաչ գետնափորները:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ արեց կանաչ գետնափորները:

Anne of Green Gables, կանադացի գրող Լյուսի Մոդ Մոնտգոմերիի մանկական վեպը, որը հրատարակվել է 1908 թվականին: Ստեղծագործությունը սենտիմենտալ, բայց հմայիչ հասունանալու պատմություն մասին ոգևորված և ոչ սովորական որբ աղջիկը, ով տուն է գտնում տարեց եղբայրների ու քույրերի հետ, դարձավ մանկական գրականության դասական և հանգեցրեց մի քանի շարունակությունների:

Որտե՞ղ են բազեները օտար բաներում:
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ են բազեները օտար բաներում:

Հոքինսը հորինված փոքր միջին արևմտյան քաղաք է, որը գտնվում է Ինդիանա նահանգի Ռոան շրջանում՝ մոտ 30,000 բնակչությամբ:: Որտե՞ղ է Հոքինսի իրական կյանքը: Ստեղծողներ Մեթ և Ռոս Դաֆերները սերիալը նկարահանել են հորինված Հոքինսում, Ինդիանա, բայց նկարահանվել է Վրաստանում, որն առաջարկում է հարկային արտոնություններ և այլ խթաններ ֆիլմեր և հեռուստատեսային շոուներ նկարահանող մարդկանց:

Ո՞ր շրջանում է գտնվում ամբոխավար լեռը:
Կարդալ ավելին

Ո՞ր շրջանում է գտնվում ամբոխավար լեռը:

Crowders Mountain State Park-ը 5,300 ակր (20,74 կմ²) Հյուսիսային Կարոլինայի պետական պարկ է, Գաստոն շրջան, Հյուսիսային Կարոլինա: Այն գտնվում է Հյուսիսային Կարոլինայի Քինգս լեռան մոտ և Հյուսիսային Կարոլինայի Գաստոնիայի ծայրամասում և ներառում է Քրաուդերի լեռան և Պինաքլի գագաթները: