Ծնկների թևերը չեն համարվում իրական ամրացում: Նրանք չունեն ծխնիներ, հենարաններ կամ մեխանիկական հենարան: Բազմաթիվ գիտական հետազոտություններ, որոնք վերաբերում են սեղմված ծնկների թևերի ազդեցությանը, ցույց են տալիս, որ դրանք զգալիորեն բարելավում են արթրիտի ցավը: Ցավի բարելավման հետ մեկտեղ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս զգալի ֆունկցիոնալ բարելավում:
Արդյո՞ք ծնկների թևերը տարբերվում են:
Ծնկների թևերը օգնում են բարձրացնել արյան հոսքը և նվազեցնել ցավն ու այտուցը: … Կոմպրեսիոն ծնկների թևեր կրելը տաքացնում է հարվածի հատվածը՝ արյան հոսքը կարգավորելու համար, որն օգնում է թեթևացնել ցավը, ինչը ծնկի թևեր կրելու վերջնական պատճառն է:
Հնարավո՞ր է ամբողջ օրը ծնկի թև կրել:
Եթե ձեր օրթոպեդը դա խորհուրդ է տալիս, կարող եք կրել ձեր բրեկետը ամբողջ օրը: Այնուամենայնիվ, ծնկակալի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է վատթարացնել ձեր ցավը կամ առաջացնել ծնկի հետագա վնաս: Եթե դուք օգտագործում եք բրեկետ, որն անշարժացնում է ձեր ծնկը, հոդի կարող է թուլանալ:
Վատ է ծնկի թևեր կրելը:
Ցավոք, թեև ծնկների թևերը կարող են օգնել, դրանք չեն փոխարինում պատշաճ մարզմանը և տեխնիկան: Տարիների ոչ պատշաճ տեխնիկայով մարզվելը կարող է աղետալի լինել մարզիկների և նրանց ծնկների համար:
Ծնկաթև կրելը թուլացնու՞մ է ծունկը:
Ծնկակալի ոճ
Եթե երբևէ ստիպված եք եղել կրել, կարող եք գրեթե հետևել, թե ինչպես են ձեր մկանները հալվում: Սրա հակառակ կողմում ծնկների թևը, որն ապահովում է ծնկի սեղմում և ջերմություն, սովորաբար չի սահմանափակի որևէ բան:շարժման միջակայքը և -ն ընդհանրապես որևէ ատրոֆիա չեն առաջացնի:
