2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
8 մանիպուլյատիվ չլինելու ուղիներ
- Աշխատեք ձեր ինքնագնահատականի վրա: Շատ մարդիկ, ովքեր մանիպուլյացիա են անում, ունեն որոշակի անապահովություն: …
- Մի՛ եղիր պերֆեկցիոնիստ։ Սովորեք գնալ հոսքի հետ: …
- Իմացեք նոր բան: Գտեք նոր հոբբիներ և փորձեք այն, ինչ նախկինում երբեք չեք արել: …
- Փորձեք թուլացնել անհանգստությունը: …
- Վարժություն. …
- Գնացեք թերապիայի. …
- Հարգեք ուրիշներին. …
- Լսիր.
Ինչպե՞ս դադարել թույլ տալ ինչ-որ մեկին մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեզ:
Ահա մանիպուլյատիվ մարդկանց հետ գործ ունենալու 8 ռազմավարություն:
- 8 մանիպուլյատորների հետ գործ ունենալու ուղիներ: Անտեսեք այն ամենը, ինչ նրանք անում և ասում են: …
- Անտեսեք այն ամենը, ինչ նրանք անում և ասում են: …
- Հպեք նրանց ծանրության կենտրոնին: …
- Վստահեք ձեր դատողությանը: …
- Փորձեք չհամապատասխանել: …
- Դադարեցրեք փոխզիջումները: …
- Երբեք թույլտվություն մի հարցրեք: …
- Ստեղծեք ավելի մեծ նպատակի զգացում:
Ինչպե՞ս եք արձագանքում մանիպուլյացիաներին:
Լավ առաջին քայլն է ընդունել, որ դուք տեղյակ եք մանիպուլյացիայի մասին: Նորմալ է վրդովված կամ ճնշված զգալը, բայց հիշեք. նրանք այդպես են ուզում, որ դուք զգաք: Փորձեք հիմնավորել ինքներդ ձեզ կամ օգտագործելով շնչառական վարժություններ՝ զովանալու և հանգստանալու համար: Օգտագործեք հարգալից լեզու և «ես» արտահայտություններ՝ հակամարտություն չհնչելու համար:
Որո՞նք են մանիպուլյացիայի նշանները:
Մանիպուլյացիայի նշաններ
- Նրանք գիտեն ձեր թույլ կողմերը և ինչպես օգտագործել դրանք:
- Նրանք օգտագործում են ձերանապահովություններ ձեր դեմ։
- Նրանք համոզում են քեզ հրաժարվել քեզ համար կարևոր բանից, որպեսզի քեզ ավելի շատ կախված լինեն իրենցից:
Որո՞նք են մանիպուլյացիայի երկու օրինակները:
Մանիպուլյատիվ վարքագծի օրինակներ
- Պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծ.
- Անհայտ սպառնալիքներ.
- Անազնվություն.
- Պահպանման տեղեկատվություն։
- Մարդուն մեկուսացնել սիրելիներից.
- Gaslighting.
- Բանավոր չարաշահում.
- Սեքսի օգտագործումը նպատակներին հասնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս խուսափել խճճվածություններից
Ի՞նչ կարող եմ ես անել՝ կանխելու ծովային կենդանիների խճճվածությունը: Ձկնորսության կամ նավով զբոսնելու ժամանակ մի թողեք ձկնորսական հանդերձանք կամ աղբ: Նաև մտածեք մասնակցել համայնքի մաքրման աշխատանքներին: Անկախ նրանից՝ լողափում, գետում կամ տեղական այգում, աղբը հաճախ կարող է ճանապարհ գտնել դեպի օվկիանոս և խճճվելու վտանգ ներկայացնել:
Ինչպե՞ս խուսափել Աստվածաշունչը սխալ մեկնաբանելուց:
Չնայած ամերիկյան ընտանիքների 92%-ն ունի առնվազն մեկ Աստվածաշունչ, Աստվածաշնչի օգտագործումը զգալիորեն տարբերվում է: Ամերիկացիների միայն 59%-ն է գոնե երբեմն կարդում Աստվածաշունչը, իսկ նույնիսկ ավելի փոքր տոկոսն անցնում է միայն Աստվածաշունչը կարդալուց և իրականում այն ուսումնասիրելուց:
Ինչպե՞ս խուսափել աղավաղումից:
Գոնե փորձեք խուսափել դրանք նկարելուց ծայրահեղ լայնանկյուն ոսպնյակով: Կրկնօրինակեք, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ավելի շատ թեմա ներառել պատկերի մեջ: Նկարի ցանկացած ուղիղ գծեր հնարավորինս մոտ պահեք ոսպնյակի կենտրոնին: Դեպի մեջտեղում ավելի քիչ աղավաղում կլինի, քան եզրին:
Ինչպե՞ս խուսափել լիզողներից re2
Ինչպես ասվում է, լիզողներից շատ հեշտ է խուսափել ճիշտ հանգամանքներում. Որևէ ողջամիտ հեռավորությունից նորմալ ոտնաձայների ձայնը նրանց բոլորովին չի գրավի։ Այնուամենայնիվ, վազելը անմիջապես կստիպի արարածներին ճչալ և ցատկել ձեր ճանապարհը: Կարո՞ղ եք թաքնվել Tyrant-ից Resident Evil 2-ում:
Ինչպե՞ս խուսափել զսպված 5e-ից:
Էակը, որին բռնել է հրեշը, կարող է օգտագործել իր գործողությունը՝ փորձելով փախչել: Դա անելու համար, այն պետք է հաջողվի ուժի (աթլետիկա) կամ ճարտարության (ակրոբատիկա) ստուգման միջոցով՝ ընդդեմ փախուստի DC-ի հրեշի վիճակագրության բլոկում: Ո՛չ կույրը, ո՛չ էլ զսպված վիճակը որևէ կերպ չեն փոփոխում սա:
