2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Վատ կառավարվող բացասական հույզերը լավ չեն ձեր առողջության համար: Բացասական վերաբերմունքը և անօգնականության և հուսահատության զգացումը կարող են առաջացնել քրոնիկ սթրես, որը խախտում է մարմնի հորմոնների հավասարակշռությունը, սպառում է երջանկության համար անհրաժեշտ ուղեղի քիմիական նյութերը և վնասում է իմունային համակարգը:
Ինչպե՞ս են բացասական մեկնաբանությունները ազդում ձեր ուղեղի վրա:
Բացասական մտածողությունը Կարող է վնասել ձեր ուղեղը և մեծացնել ձեր դեմենցիայի ռիսկը: Հետազոտողները ասում են, որ կրկնվող բացասական մտածողությունը կարող է մեծացնել դեմենցիայի զարգացման ռիսկը: Նրանք նշել են, որ վերջերս անցկացված հետազոտության ժամանակ այն մասնակիցները, ովքեր ցուցադրել են կրկնվող բացասական մտածողություն, ունեցել են ավելի շատ ճանաչողական անկում և հիշողության հետ կապված խնդիրներ:
Բացասական լինելը լավ է քեզ համար?
Բացասական մտքերի և հույզերի ընդունումը իրականում կարող է հանգեցնել մեր կյանքի ավելի հստակության և ըմբռնման, պնդում է Ռոդրիգեսը: Նա առաջարկում է մի շարք ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն մեզ ընդունել բացասական հույզերը՝ առաջարկելով, որ դուք պետք է «ընդունեք, թե ինչ եք զգում՝ չշտապելով փոխել ձեր էմոցիոնալ վիճակը»:
Ո՞րն է բացասական մտածողության հիմնական պատճառը:
A սովորական մրսածությունը, հյուծվածությունը, սթրեսը, քաղցը, քնի պակասը, նույնիսկ ալերգիաները կարող են ձեզ ճնշել, ինչը հանգեցնում է բացասական մտքերի: Շատ դեպքերում դեպրեսիան կարող է առաջանալ հենց բացասական մտածողության պատճառով:
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարել մտածել բացասական մարդկանց մասին:
5 եղանակներ՝ դադարեցնելու բացասական մտքերի պտտումը վերահսկողությունից
- Հեռացրեք «պետք է» մտքերը։
- Ճանաչել ավտոմատ բացասական մտածողությունը:
- Ձեր մտքերը փորձության ենթարկելը.
- Խոստովանեք, թե որքան ծանրաբեռնված եք զգում:
- Մի պարտադրեք դրական մտքեր։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Էպինեֆրինն ունի՞ դրական քրոնոտրոպ ազդեցություն:
Ցածր չափաբաժինների դեպքում էպինեֆրինը հիմնականում ծառայում է որպես դրական ինոտրոպ և քրոնտրոպ: Այնուամենայնիվ, էպինեֆրինի դեղաչափերը, որոնք սովորաբար տրամադրվում են դեղաբանորեն, համարժեք են և՛ α, և՛ β ընկալիչները խթանելու համար: Ի՞նչ է դրական քրոնոտրոպ էֆեկտը:
Ի՞նչ ազդեցություն ունի ընտանիքը ձեր՝ որպես անհատի զարգացման վրա:
Երեխայի ուսուցման և սոցիալականացման վրա ամենաշատը ազդում է նրա ընտանիքի կողմից, քանի որ ընտանիքը երեխայի հիմնական սոցիալական խումբն է: Երեխայի զարգացումը տեղի է ունենում ֆիզիկապես, էմոցիոնալ, սոցիալական և ինտելեկտուալ առումով այս ընթացքում: Ինչպե՞ս է ընտանիքն ազդում ձեր կյանքի վրա:
Ապետամինը կողմնակի ազդեցություն ունի՞:
Ապետամինի օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները ներառում են հոդերի այտուցվածություն, քնկոտություն, փսխում և մշուշոտ տեսողություն: Instagram-ը շարունակում է մնալ Apetamin առցանց գնելու ամենատարածված վայրը: 6,8 ունցիա (200 միլիլիտր) շշի գինը տատանվում է $25-ից $40-ի սահմաններում։ Որո՞նք են ցիպրոհեպտադինի կողմնակի ազդեցությունները:
Ի՞նչ ազդեցություն ունի ալկոհոլը:
Առողջության երկարաժամկետ ռիսկեր. Ժամանակի ընթացքում ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների և այլ լուրջ խնդիրների, այդ թվում՝ Արյան բարձր ճնշում, սրտի հիվանդություն, ինսուլտ, լյարդի հիվանդություն և մարսողական խնդիրներ:
Ազդեցություն կամ ազդեցություն չե՞ն ունեցել:
Պե՞տք է օգտագործեմ «չի ազդել» կամ «չի ազդում»: Ճիշտ արտահայտությունը «չի ազդում»: Այս արտահայտությունները հաճախ շփոթվում են, քանի որ դրանք ունեն նման ուղղագրություն: Ազդեցության կամ ազդեցության մեջ չէ՞ր: Ազդեցությունը սովորաբար բայ է, որը նշանակում է «ազդեցություն առաջացնել», ինչպես «եղանակն ազդեց նրա տրամադրության վրա»:
