Խուսափեք լվացումից: Դուչը վնասակար է հեշտոցի բակտերիաների մակարդակի համար: Առողջ հեշտոցին անհրաժեշտ են բակտերիաներ և խմորիչներ։
Ե՞րբ պետք է օգտագործել լոգանք:
Դուչինգի շարժառիթները շատ են. մաքրել հեշտոցը դաշտանից հետո կամ սեռական ակտից առաջ կամ հետո, հոտը կանխելու կամ բարելավելու, հեշտոցային ախտանիշները կանխելու կամ բուժելու համար, ինչպիսին է քորը: և արտանետում, և ավելի հազվադեպ՝ հղիության կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների կանխարգելման համար (2):
Ինչպե՞ս եք մաքուր պահում դաշտանադադարից հետո:
Menopause և հեշտոցային չորություն
- Դադարեցրեք օճառ օգտագործել ձեր վուլվայի ներքին մասերի վրա; Մաքուր ջուրը բավարար է լվանալու համար, ասում է Հյուսիսային Ամերիկայի դաշտանադադարի միությունը (NAMS):
- Օգտագործեք միայն սպիտակ, առանց հոտի զուգարանի թուղթ, խորհուրդ է տալիս NAMS-ը:
- Լվացեք ձեր ներքնազգեստը լվացող միջոցներով առանց ներկերի և օծանելիքների։
- Խուսափեք գործվածքների փափկեցուցիչներից:
Ի՞նչ կարող եմ անել լվացվելու փոխարեն:
Դուչինգի այլընտրանքներ
Ամենահեշտ ձևը լողանալու կամ ցնցուղ ընդունելու ժամանակ ջրով լվանալն է: Կարելի է օգտագործել ոչ բուրավետ լվացում, կամ նախատեսված հեշտոցային օգտագործման համար, որը չի խախտի հեշտոցի բնական pH հավասարակշռությունը:
Կարո՞ղ եք ջրածնի պերօքսիդ լցնել ձեր վագին:
Արդյունքներ. Արդյունքները հստակ ցույց են տալիս, որ ջրածնի պերօքսիդի օգտագործումը հեշտոցում կարող է վերացնել բակտերիալ վագինոզիհիմնական ախտանիշները և, մասնավորապես, գարշահոտ լեյկոքսանտորրեան դեպքերի 89%-ում:Բուժման ավարտից 3 ամիս հետո, արդյունք, որը համեմատելի է մետրոնիդազոլի կամ կլինդամիցինի օգտագործմամբ ստացվածի հետ…
