Վատ է արդյոք ինքն իրեն մեղադրելը:

Բովանդակություն:

Վատ է արդյոք ինքն իրեն մեղադրելը:
Վատ է արդյոք ինքն իրեն մեղադրելը:
Anonim

Կարևոր է հիշել, որ ինքնա մեղադրելը միշտ չէ, որ վատ բան է: Երբ մենք վիրավորում ենք ուրիշներին, ինքնամեղադրանքը կարող է ստիպել մեզ ընդունել մեր պատճառած վնասը: Այնտեղից մենք կարող ենք դասեր քաղել մեր սխալներից և փորձել ավելի կարեկից լինել ապագայում: Այս կերպ ինքնամեղադրանքը կարող է մեզ ավելի մարդ դարձնել։

Ի՞նչն է առաջացնում ինքնամեղադրանք։

Երբ մենք ինքներս մեզ մեղադրում ենք, հաճախ դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ մենք վաղ տարիքից պայմանավորվել ենք պատասխանատվություն և պատասխանատվություն կրել այն բաների համար, որոնք մերը չէին կրելու: Մենք կարող էինք լինել մի ընտանիքի անդամ, որի դիսֆունկցիան մենք կլանեցինք և ընդունեցինք որպես մեր սեփականը:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ինքներդ ձեզ մեղադրելուն:

Ինքդ քեզ ամբողջությամբ տեսնելը ՝ ընդունելով և՛ քո ուժեղ, և՛ թույլ կողմերը, միակ միջոցն է այն պաշտպանելու համար:…

  1. Աշխատեք տարբերել պատասխանատվությունը սեփական անձին մեղադրելուց: …
  2. Խոսեք ինքնաքննադատող ձայնի հետ: …
  3. Աշխատեք ինքներդ ձեզ ամբողջությամբ տեսնելու վրա: …
  4. Զարգացրե՛ք ինքնագթասրտություն: …
  5. Քննեք ձեր համոզմունքները սեփական անձի մասին:

Ինքնամեղադրումը հաղթահարման մեխանիզմ է:

Սթրեսի և հաղթահարման սոցիալական հոգեբանության տեսությունները նշում են, որ ինքնամեղադրումը հաղթահարման գործընթացի տեսակ է, քանի որ այն ներառում է ճանաչողական գործողություններ, որոնք ազդում են անհատի հարաբերությունների վրա իրենց նպատակների հետ:

Ինչու՞ եմ ես ինձ մեղադրում, երբ դա իմ մեղքը չէ:

Դեպրեսիան և օբսեսիվ խանգարումները այլ պայմաններ են, որոնք կարող են մարդուն դրդել դեպի ինքնասիրությունիրադարձությունների նկատմամբ արձագանքը մեղադրելու համար. Օբսեսիվ խնդիրներ ունեցող մարդիկ հակված են գերագնահատել իրենց պատասխանատվության զգացումը, և նրանց մտքերն ու վախերը տիրում են մեղադրելիս:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է դա:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է դա:

Ռումբերի ոչնչացումը պայթուցիկ նյութերի ինժեներական մասնագիտություն է, որն օգտագործում է վտանգավոր պայթուցիկ սարքերը անվտանգ դարձնելու գործընթացը: Ի՞նչ է նշանակում EOD: EOD-ը հապավում է, որը նշանակում է «օրվա վերջ», որը վերաբերում է աշխատանքային օրվա ավարտին:

Ինչպե՞ս է պատկերված լա մալինչը:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս է պատկերված լա մալինչը:

Որոշ պատկերներում նրանք նրան ներկայացնում էին որպես «ավելի մեծ, քան կյանքը», երբեմն ավելի մեծ, քան Կորտեսը, հարուստ հագուստով, և նրանց փոխարեն ցույց է տրված դաշինքը նրա և Տլաքսկալանի միջև: և իսպանացիները։ Նրանք հարգում և վստահում էին նրան և պատկերում նրան այս լույսի ներքո իսպանական նվաճումից հետո:

Արդյո՞ք ձգված մկանն ինքնին կբուժվի:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք ձգված մկանն ինքնին կբուժվի:

Թեթև լարվածության դեպքում դուք կարող եք վերադառնալ բնականոն գործունեության երեքից վեց շաբաթվա ընթացքում հիմնական տնային խնամքով: Ավելի ծանր շտամների դեպքում վերականգնումը կարող է տևել մի քանի ամիս: Ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրաբուժական վերականգնում և ֆիզիոթերապիա: